Kreatives: Aquarellieren, Nähen, Kochen, Airbrush, Gold- und Silberarbeiten, English 50+
Ansprechpartnerin
Gina Rohmann
Fachbereichsleitung Erwachsenenbildung
Tel.: 0173 / 5737309
Ein guter Ausgleich zum stressigen Berufsalltag sind kreative Tätigkeiten. Mit unseren Kursen und Workshops aus dem Bereich „Kreatives“ zeigen wir den Teilnehmer*innen Wege, die eigene Work-Life-Balance zu verbessern, Stress zu verarbeiten und einen Ausgleich zu beruflichen und privaten Verpflichtungen zu finden. All unsere Kursangebote schulen die Wahrnehmung, regen an, sich konzentriert mit einer Sache zu beschäftigen und fördern die Individualität. Diese Fähigkeiten können als Kraftquelle und Ressource genutzt werden, um mit Herausforderungen in Beruf und Alltag besser umzugehen.
Wir wollen Horizonte erweitern und zu Neuem inspirieren. Bei uns haben Sie die Möglichkeit, Ihre Kreativität zu entdecken und neue Fertigkeiten zu erlernen. Ob Mal-, Tanz- oder Goldschmiedekurs – Kreativität macht den Kopf frei, nutzen Sie es!
Qigong
Qigong ist ein wichtiger Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin. Der Begriff bedeutet „Übung zur Pflege der Lebensenergie“.
Durch sanfte, fließende Bewegungen und bewusste Körperwahrnehmung entwickeln die Teilnehmer*innen ein feineres Gespür für die Auswirkungen von Belastungen im Berufs- und Alltagsleben und lernen, diese gezielt auszugleichen.
Die Übungen stärken die Muskeln und den Bewegungsapparat, fördern Flexibilität und Gelenkigkeit und wirken positiv auf Herz, Kreislauf und Stoffwechsel. Gleichzeitig beruhigt sich der Geist und findet zu innerer Zentrierung. So entsteht eine nachhaltige Wirkung für Prävention, Rehabilitation und Selbstheilung. Unabhängig vom Alter leistet dieser Kurs einen wichtigen Beitrag zur Gesunderhaltung.
Ergänzend beinhaltet der Montagskurs geführte Meditationen aus dem Stillen Qigong.
Bitte mitbringen:
Status: Anmeldung auf Warteliste
Kursnr.: 261EB260-A
Beginn: Mo., 19.01.2026, 19:00 - 20:30 Uhr
Dauer: 17
Kursort: DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Gebühr: 127,50 € (inkl. MwSt.)
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
19.01.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:30 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
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Datum:
26.01.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:30 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
|
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Datum:
02.02.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:30 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
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Datum:
09.02.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:30 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
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Datum:
23.02.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:30 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
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Datum:
02.03.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:30 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
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Datum:
09.03.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:30 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
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Datum:
16.03.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:30 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
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Datum:
23.03.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:30 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
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Datum:
13.04.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:30 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
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