Kreatives: Aquarellieren, Nähen, Kochen, Airbrush, Gold- und Silberarbeiten, English 50+

Ansprechpartnerin
Gina Rohmann
Fachbereichsleitung Erwachsenenbildung
Tel.: 0173 / 5737309
Ein guter Ausgleich zum stressigen Berufsalltag sind kreative Tätigkeiten. Mit unseren Kursen und Workshops aus dem Bereich „Kreatives“ zeigen wir den Teilnehmer*innen Wege, die eigene Work-Life-Balance zu verbessern, Stress zu verarbeiten und einen Ausgleich zu beruflichen und privaten Verpflichtungen zu finden. All unsere Kursangebote schulen die Wahrnehmung, regen an, sich konzentriert mit einer Sache zu beschäftigen und fördern die Individualität. Diese Fähigkeiten können als Kraftquelle und Ressource genutzt werden, um mit Herausforderungen in Beruf und Alltag besser umzugehen.
Wir wollen Horizonte erweitern und zu Neuem inspirieren. Bei uns haben Sie die Möglichkeit, Ihre Kreativität zu entdecken und neue Fertigkeiten zu erlernen. Ob Mal-, Tanz- oder Goldschmiedekurs – Kreativität macht den Kopf frei, nutzen Sie es!
Mom Pilates
Im Mom Pilates verbinden wir tiefenmuskuläre Übungen mit Stretching und Spaß. Bei uns Mamas, besonders kurz nach der Schwangerschaft, entstehen häufig muskuläre Schwächen und eine einseitige Haltung. Darauf nehmen wir Rücksicht und beziehen insbesondere den Beckenboden und Rumpf mit ein. Elemente aus dem Yoga machen den Kurs zu einem ganzheitlichen Sportpaket für dein Wohlbefinden.
Dein Baby (bis max. 1 Jahr) darfst du gern mitbringen. Wenn du jemanden hast, dem du dein Baby anvertrauen kannst, genieße die Stunde nur für dich.
Bitte mitbringen:
Status: Anmeldung möglich
Kursnr.: 252FB105-A
Beginn: Mo., 08.09.2025, 11:00 - 12:00 Uhr
Dauer: 10
Kursort: DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
Gebühr: 75,40 € (inkl. MwSt.)
Kaiserstr. 51a
47229 Duisburg
Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
08.09.2025
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Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
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Wo:
Kaiserstr. 51a,
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
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Datum:
15.09.2025
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Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
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Wo:
Kaiserstr. 51a,
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
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Datum:
22.09.2025
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Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
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Wo:
Kaiserstr. 51a,
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
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Datum:
29.09.2025
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Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
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Wo:
Kaiserstr. 51a,
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
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Datum:
06.10.2025
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Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
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Wo:
Kaiserstr. 51a,
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
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Datum:
27.10.2025
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Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
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Wo:
Kaiserstr. 51a,
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
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Datum:
03.11.2025
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Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
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Wo:
Kaiserstr. 51a,
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
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Datum:
17.11.2025
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Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
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Wo:
Kaiserstr. 51a,
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
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Datum:
24.11.2025
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Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
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Wo:
Kaiserstr. 51a,
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
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Datum:
01.12.2025
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Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
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Wo:
Kaiserstr. 51a,
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
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