Kreatives: Aquarellieren, Nähen, Kochen, Airbrush, Gold- und Silberarbeiten, English 50+
Ansprechpartnerin
Gina Rohmann
Fachbereichsleitung Erwachsenenbildung
Tel.: 0173 / 5737309
Ein guter Ausgleich zum stressigen Berufsalltag sind kreative Tätigkeiten. Mit unseren Kursen und Workshops aus dem Bereich „Kreatives“ zeigen wir den Teilnehmer*innen Wege, die eigene Work-Life-Balance zu verbessern, Stress zu verarbeiten und einen Ausgleich zu beruflichen und privaten Verpflichtungen zu finden. All unsere Kursangebote schulen die Wahrnehmung, regen an, sich konzentriert mit einer Sache zu beschäftigen und fördern die Individualität. Diese Fähigkeiten können als Kraftquelle und Ressource genutzt werden, um mit Herausforderungen in Beruf und Alltag besser umzugehen.
Wir wollen Horizonte erweitern und zu Neuem inspirieren. Bei uns haben Sie die Möglichkeit, Ihre Kreativität zu entdecken und neue Fertigkeiten zu erlernen. Ob Mal-, Tanz- oder Goldschmiedekurs – Kreativität macht den Kopf frei, nutzen Sie es!
Meditatives Yoga 60+
Mit meditativen Yoga-Übungen Kraft schöpfen und wahrnehmen, wie sich der Körper im Moment der Ruhe und in der Bewegung anfühlt – gerade im fortgeschrittenen Alter und mit gewissen körperlichen Einschränkungen profitieren Kursteilnehmer*innen von den Vorteilen dieser besonders sanften Yoga-Praxis. Zu den Inhalten dieses Kurses gehören zusätzlich geführte Meditationen, Elemente des Autogenen Trainings und der Progressiven Muskelentspannung. Die Übungen werden auf und mit dem Stuhl durchgeführt.
Dadurch leistet dieser Kurs insbesondere im Alter einen wichtigen Beitrag zur Gesunderhaltung und führt zu einer ganzheitlichen Entspannung. Kursteilnehmer*innen sollten noch in der Lage sein, am Boden zu üben.
Bitte mitbringen:
Status: Anmeldung möglich
Kursnr.: 251EB342-A
Beginn: Di., 04.02.2025, 10:00 - 10:45 Uhr
Dauer: 19
Kursort: DRK-Bildungswerk Wedau, Mehrzweckraum
Gebühr: 66,50 € (inkl. MwSt.)
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
04.02.2025
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Uhrzeit:
10:00 - 10:45 Uhr
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Wo:
Wedauer Markt 8,
DRK-Bildungswerk Wedau, Mehrzweckraum
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Datum:
11.02.2025
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Uhrzeit:
10:00 - 10:45 Uhr
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Wo:
Wedauer Markt 8,
DRK-Bildungswerk Wedau, Mehrzweckraum
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Datum:
18.02.2025
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Uhrzeit:
10:00 - 10:45 Uhr
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Wo:
Wedauer Markt 8,
DRK-Bildungswerk Wedau, Mehrzweckraum
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Datum:
25.02.2025
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Uhrzeit:
10:00 - 10:45 Uhr
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Wo:
Wedauer Markt 8,
DRK-Bildungswerk Wedau, Mehrzweckraum
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Datum:
04.03.2025
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Uhrzeit:
10:00 - 10:45 Uhr
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Wo:
Wedauer Markt 8,
DRK-Bildungswerk Wedau, Mehrzweckraum
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Datum:
11.03.2025
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Uhrzeit:
10:00 - 10:45 Uhr
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Wo:
Wedauer Markt 8,
DRK-Bildungswerk Wedau, Mehrzweckraum
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Datum:
18.03.2025
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Uhrzeit:
10:00 - 10:45 Uhr
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Wo:
Wedauer Markt 8,
DRK-Bildungswerk Wedau, Mehrzweckraum
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Datum:
25.03.2025
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Uhrzeit:
10:00 - 10:45 Uhr
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Wo:
Wedauer Markt 8,
DRK-Bildungswerk Wedau, Mehrzweckraum
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Datum:
01.04.2025
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Uhrzeit:
10:00 - 10:45 Uhr
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Wo:
Wedauer Markt 8,
DRK-Bildungswerk Wedau, Mehrzweckraum
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Datum:
08.04.2025
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Uhrzeit:
10:00 - 10:45 Uhr
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Wo:
Wedauer Markt 8,
DRK-Bildungswerk Wedau, Mehrzweckraum
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