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Kochlust: Gemeinsam kochen

Ansprechpartnerin

Gina Rohmann
Fachbereichsleitung Erwachsenenbildung

Tel.: 0173 / 5737309

E-Mail E-Mail

Bei unseren Kochkursen erwarten dich frische Zutaten, gute Laune,  Tipps & Tricks und die Freude an der Zubereitung köstlicher Rezepte, gemeinsam mit anderen kochbegeisterten Teilnehmern.  Neben dem gemeinschaftlichen Essen, steht der persönliche Austausch und das Gemeinschaftsgefühl bei uns im Vordergrund.

Kursangebote / Kursdetails

Pilates

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining, das Dehn- und Kräftigungsübungen mit Entspannungseinheiten kombiniert. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit die Körperhaltung, Flexibilität und der Gleichgewichtssinn verbessert. Ein Kurs für alle, die im Berufsleben und/ oder Alltag Stress, einseitigen körperlichen Belastungen, stundenlangem Sitzen oder Stehen ausgesetzt sind.

Bitte mitbringen:

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 251EB253-A

Beginn: Mi., 15.01.2025, 10:30 - 11:30 Uhr

Dauer: 19

Kursort: DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221

Gebühr: 74,80 € (inkl. MwSt.)

Turnhalle 221
Erftstr. 15
47051 Duisburg
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Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
15.01.2025
Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum:
22.01.2025
Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum:
29.01.2025
Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum:
05.02.2025
Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum:
12.02.2025
Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum:
19.02.2025
Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum:
26.02.2025
Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum:
05.03.2025
Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum:
19.03.2025
Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum:
26.03.2025
Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221

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