Ansprechpartnerin
Gina Rohmann
Fachbereichsleitung Erwachsenenbildung
Tel.: 0173 / 5737309
Workshops "Gesund Leben"
Entdecken Sie eine vielfältige Palette von Workshops aus unserem Fachbereich "Aktiv für die Gesundheit". Unsere Workshops helfen Ihnen Ihr Wohlbefinden zu steigern und eine gesunde Lebensweise zu fördern.
Tauchen Sie ein in die Natur und genießen Sie die heilsame Kraft des Waldes beim Waldbaden. Erleben Sie die dynamische Kombination aus Bewegung und Naturerlebnis beim Nordic Walking. Entdecken Sie die Vorteile des Fastens und lernen Sie, wie Sie Ihren Körper und Geist von Toxinen befreien können. Nehmen Sie an unserer Rückenschule teil und erfahren Sie, wie Sie Ihren Rücken stärken und Schmerzen reduzieren können. Lassen Sie den Stress des Alltags hinter sich und erlernen Sie effektive Entspannungstechniken, die Ihnen helfen, zur inneren Ruhe zu finden.
ZUMBA® - Schnupperkurs
ZUMBA® ist ein Mix aus klassischer Fitness mit Aerobic-Elementen und lateinamerikanischen Moves. Effektives Training und jede Menge Spaß stehen bei diesem Tanz-Workout im Vordergrund.
Kinder von Kursteilnehmer*innen können in der Spätgruppe des Familienzentrums betreut werden.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Hallensportschuhe, Getränk
Status: Plätze frei
Kursnr.: 251EB452-A
Beginn: Di., 13.05.2025, 15:30 - 16:30 Uhr
Dauer: 4
Kursort: DRK-FamZen./KiTa Beeckerwerth
Gebühr: 20,00 € (inkl. MwSt.)
Heisterbacherstr. 7 a
47139 Duisburg
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
13.05.2025
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Uhrzeit:
15:30 - 16:30 Uhr
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Wo:
Heisterbacherstr. 7 a,
DRK-FamZen./KiTa Beeckerwerth
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Datum:
20.05.2025
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Uhrzeit:
15:30 - 16:30 Uhr
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Wo:
Heisterbacherstr. 7 a,
DRK-FamZen./KiTa Beeckerwerth
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Datum:
27.05.2025
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Uhrzeit:
15:30 - 16:30 Uhr
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Wo:
Heisterbacherstr. 7 a,
DRK-FamZen./KiTa Beeckerwerth
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Datum:
03.06.2025
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Uhrzeit:
15:30 - 16:30 Uhr
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Wo:
Heisterbacherstr. 7 a,
DRK-FamZen./KiTa Beeckerwerth
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