Ansprechpartnerin
Gina Rohmann
Fachbereichsleitung Erwachsenenbildung
Tel.: 0173 / 5737309
Workshops "Gesund Leben"
Entdecken Sie eine vielfältige Palette von Workshops aus unserem Fachbereich "Aktiv für die Gesundheit". Unsere Workshops helfen Ihnen Ihr Wohlbefinden zu steigern und eine gesunde Lebensweise zu fördern.
Tauchen Sie ein in die Natur und genießen Sie die heilsame Kraft des Waldes beim Waldbaden. Erleben Sie die dynamische Kombination aus Bewegung und Naturerlebnis beim Nordic Walking. Entdecken Sie die Vorteile des Fastens und lernen Sie, wie Sie Ihren Körper und Geist von Toxinen befreien können. Nehmen Sie an unserer Rückenschule teil und erfahren Sie, wie Sie Ihren Rücken stärken und Schmerzen reduzieren können. Lassen Sie den Stress des Alltags hinter sich und erlernen Sie effektive Entspannungstechniken, die Ihnen helfen, zur inneren Ruhe zu finden.
Giraffencafé – Elterncafé mit Themen der Gewaltfreien Kommunikation
Im Zusammenleben der Familie gibt es täglich kleinere oder auch größere Konflikte. Vielleicht sind da manchmal aber auch Fragezeichen und Konflikte in dir. Hin und wieder hat die Umwelt Meinungen zu deiner Erziehung, die dich verunsichern, vielleicht beängstigen oder wütend machen.
Eine Möglichkeit, Konflikte für alle Seiten zufriedenstellend zu betrachten, ist eine bedürfnisorientierte Kommunikation. Diese Form der Kommunikation lädt zum Fühlen ein. Sie heißt die Wut, aber auch die Angst oder die Scham willkommen und achtet auf die Gleichwertigkeit der Bedürfnisse aller.
Es geht darum, Wege zu finden, sich auch in stressigen Situationen vertrauensvoll und wohlmeinend zu begegnen.
Im Giraffen-Café kannst du das besprechen, üben und vielleicht sogar am Konflikt wachsen.
Warum das Café Giraffen-Café heißt, erfährst du vor Ort.
Alle sind willkommen, auch Eltern und Großeltern ohne Fragen und Konflikte!
Bitte mitbringen:
Status: Keine Anmeldung möglich
Kursnr.: 251FB181-E
Beginn: Mi., 15.01.2025, 09:30 - 12:30 Uhr
Dauer: 21
Kursort: DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 004
Gebühr: 0,00 € (inkl. MwSt.)
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
15.01.2025
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Uhrzeit:
09:30 - 12:30 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 004
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Datum:
22.01.2025
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Uhrzeit:
09:30 - 12:30 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 004
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Datum:
29.01.2025
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Uhrzeit:
09:30 - 12:30 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 004
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Datum:
05.02.2025
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Uhrzeit:
09:30 - 12:30 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 004
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Datum:
12.02.2025
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Uhrzeit:
09:30 - 12:30 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 004
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Datum:
19.02.2025
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Uhrzeit:
09:30 - 12:30 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 004
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Datum:
26.02.2025
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Uhrzeit:
09:30 - 12:30 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 004
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Datum:
05.03.2025
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Uhrzeit:
09:30 - 12:30 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 004
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Datum:
12.03.2025
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Uhrzeit:
09:30 - 12:30 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 004
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Datum:
19.03.2025
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Uhrzeit:
09:30 - 12:30 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 004
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Info:
Zu diesem Café ist keine Anmeldung erforderlich.