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Online-Kurse: Aktiv für die Gesundheit

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Kursangebote / Kursdetails

Hatha-Yoga

Hatha-Yoga ist ein jahrtausendealter Übungsweg mit vielfältigen Körperhaltungen, sanften Bewegungen und intensiven Atemübungen.
Stark eingebunden in Beruf und/ oder Familie erfahren die Kursteilnehmer*innen auf diesem Übungsweg eine immer besser werdende, ganzheitliche Selbstregulierung durch Entspannungsübungen, Übungen der Stille und der Körperwahrnehmung. Sie lernen, über die Körperwahrnehmung Stressfaktoren in ihrem Leben (beruflich wie auch im Alltag) zu erkennen und eingespielte negativ wirkende Handlungsweisen und Körperhaltungen positiv zu verändern.

Bitte mitbringen: Yogamatte

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 251EB228-A

Beginn: Di., 11.02.2025, 17:30 - 19:00 Uhr

Dauer: 18

Kursort: DRK-Bildungswerk Wedau, Mehrzweckraum

Gebühr: 133,00 € (inkl. MwSt.)


Wedauer Markt 8
47279 Duisburg
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Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
11.02.2025
Uhrzeit:
17:30 - 19:00 Uhr
Wo:
Wedauer Markt 8, DRK-Bildungswerk Wedau, Mehrzweckraum
Datum:
18.02.2025
Uhrzeit:
17:30 - 19:00 Uhr
Wo:
Wedauer Markt 8, DRK-Bildungswerk Wedau, Mehrzweckraum
Datum:
25.02.2025
Uhrzeit:
17:30 - 19:00 Uhr
Wo:
Wedauer Markt 8, DRK-Bildungswerk Wedau, Mehrzweckraum
Datum:
04.03.2025
Uhrzeit:
17:30 - 19:00 Uhr
Wo:
Wedauer Markt 8, DRK-Bildungswerk Wedau, Mehrzweckraum
Datum:
11.03.2025
Uhrzeit:
17:30 - 19:00 Uhr
Wo:
Wedauer Markt 8, DRK-Bildungswerk Wedau, Mehrzweckraum
Datum:
18.03.2025
Uhrzeit:
17:30 - 19:00 Uhr
Wo:
Wedauer Markt 8, DRK-Bildungswerk Wedau, Mehrzweckraum
Datum:
25.03.2025
Uhrzeit:
17:30 - 19:00 Uhr
Wo:
Wedauer Markt 8, DRK-Bildungswerk Wedau, Mehrzweckraum
Datum:
01.04.2025
Uhrzeit:
17:30 - 19:00 Uhr
Wo:
Wedauer Markt 8, DRK-Bildungswerk Wedau, Mehrzweckraum
Datum:
08.04.2025
Uhrzeit:
17:30 - 19:00 Uhr
Wo:
Wedauer Markt 8, DRK-Bildungswerk Wedau, Mehrzweckraum
Datum:
29.04.2025
Uhrzeit:
17:30 - 19:00 Uhr
Wo:
Wedauer Markt 8, DRK-Bildungswerk Wedau, Mehrzweckraum

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