Online-Kurse: Aktiv für die Gesundheit
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Ausgleichsgymnastik
Einseitige Belastungen im Beruf und Alltag können zu Verspannungen und Fehlhaltungen führen. Die Ausgleichsgymnastik verbindet Kräftigungs- und Dehnübungen mit bewusster Körperwahrnehmung und Entspannung, um den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Der Kurs fördert die Beweglichkeit, Koordination sowie das Körpergefühl und leistet einen wichtigen Beitrag zur Gesunderhaltung.
Bitte mitbringen:
Status: Anmeldung möglich
Kursnr.: 261EB266-A
Beginn: Mo., 12.01.2026, 15:00 - 16:00 Uhr
Dauer: 17
Kursort: Turnhalle TuS Baerl
Gebühr: 75,20 € (inkl. MwSt.)
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
12.01.2026
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Uhrzeit:
15:00 - 16:00 Uhr
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Wo:
Buchenallee 35,
Turnhalle TuS Baerl
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Datum:
19.01.2026
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Uhrzeit:
15:00 - 16:00 Uhr
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Wo:
Buchenallee 35,
Turnhalle TuS Baerl
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Datum:
26.01.2026
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Uhrzeit:
15:00 - 16:00 Uhr
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Wo:
Buchenallee 35,
Turnhalle TuS Baerl
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Datum:
02.02.2026
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Uhrzeit:
15:00 - 16:00 Uhr
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Wo:
Buchenallee 35,
Turnhalle TuS Baerl
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Datum:
09.02.2026
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Uhrzeit:
15:00 - 16:00 Uhr
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Wo:
Buchenallee 35,
Turnhalle TuS Baerl
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Datum:
23.02.2026
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Uhrzeit:
15:00 - 16:00 Uhr
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Wo:
Buchenallee 35,
Turnhalle TuS Baerl
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Datum:
02.03.2026
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Uhrzeit:
15:00 - 16:00 Uhr
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Wo:
Buchenallee 35,
Turnhalle TuS Baerl
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Datum:
09.03.2026
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Uhrzeit:
15:00 - 16:00 Uhr
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Wo:
Buchenallee 35,
Turnhalle TuS Baerl
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Datum:
16.03.2026
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Uhrzeit:
15:00 - 16:00 Uhr
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Wo:
Buchenallee 35,
Turnhalle TuS Baerl
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Datum:
23.03.2026
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Uhrzeit:
15:00 - 16:00 Uhr
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Wo:
Buchenallee 35,
Turnhalle TuS Baerl
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