Online-Kurse: Aktiv für die Gesundheit
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Ausgleichsgymnastik
Bewegungsmangel und einseitige Belastungen in Beruf und/ oder Alltag sind vielfach Ursache für Schäden am Bewegungsapparat. Durch die Kombination von Muskelkräftigung, Dehnung, Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Kursteilnehmer*innen, bestehenden Ungleichgewichten und negativ wirkenden Körperhaltungen nachhaltig entgegenzuwirken. Auf diese Weise leistet dieser Kurs einen wichtigen Beitrag zur Förderung der Mobilität, Koordination und Gesunderhaltung.
Bitte mitbringen:
Status: Anmeldung möglich
Kursnr.: 251EB266-A
Beginn: Mo., 13.01.2025, 15:00 - 16:00 Uhr
Dauer: 16
Kursort: Turnhalle TuS Baerl
Gebühr: 70,40 € (inkl. MwSt.)
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
13.01.2025
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Uhrzeit:
15:00 - 16:00 Uhr
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Wo:
Buchenallee 35,
Turnhalle TuS Baerl
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Datum:
20.01.2025
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Uhrzeit:
15:00 - 16:00 Uhr
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Wo:
Buchenallee 35,
Turnhalle TuS Baerl
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Datum:
27.01.2025
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Uhrzeit:
15:00 - 16:00 Uhr
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Wo:
Buchenallee 35,
Turnhalle TuS Baerl
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Datum:
03.02.2025
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Uhrzeit:
15:00 - 16:00 Uhr
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Wo:
Buchenallee 35,
Turnhalle TuS Baerl
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Datum:
10.02.2025
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Uhrzeit:
15:00 - 16:00 Uhr
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Wo:
Buchenallee 35,
Turnhalle TuS Baerl
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Datum:
17.02.2025
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Uhrzeit:
15:00 - 16:00 Uhr
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Wo:
Buchenallee 35,
Turnhalle TuS Baerl
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Datum:
24.02.2025
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Uhrzeit:
15:00 - 16:00 Uhr
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Wo:
Buchenallee 35,
Turnhalle TuS Baerl
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Datum:
10.03.2025
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Uhrzeit:
15:00 - 16:00 Uhr
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Wo:
Buchenallee 35,
Turnhalle TuS Baerl
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Datum:
17.03.2025
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Uhrzeit:
15:00 - 16:00 Uhr
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Wo:
Buchenallee 35,
Turnhalle TuS Baerl
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Datum:
31.03.2025
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Uhrzeit:
15:00 - 16:00 Uhr
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Wo:
Buchenallee 35,
Turnhalle TuS Baerl
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