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Online-Kurse: Aktiv für die Gesundheit

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Kursangebote / Kursdetails

Rückbildungsgymnastik

Dieser Rückbildungskurs ist eine ganzheitliche Sporteinheit, um die durch Schwangerschaft und Geburt beanspruchte Beckenboden- und Bauchmuskulatur zu stärken, Blasenschwäche und Gebärmuttersenkung vorzubeugen und körperliche Veränderungen zurückzubilden.
Mit der Rückbildung kannst du ab der 6. Woche nach der Geburt deines Kindes beginnen – unabhängig davon, ob du per Spontangeburt oder Kaiserschnitt entbunden hast. Der Kurs ist Leistung der gesetzlichen (meist auch privaten) Krankenkassen und kann somit kostenlos wahrgenommen werden. Lediglich versäumte Kursstunden (egal aus welchem Grunde) werden in Rechnung gestellt.

Anmeldung über die Hebamme Jessica Hüttl - Czichos, 0172/ 2439425

Bitte mitbringen:

Status: Keine Anmeldung möglich

Kursnr.: 251FB103-A

Beginn: Mi., 29.01.2025, 18:00 - 19:15 Uhr

Dauer: 8

Kursort: DRK-Bildungswerk Friemersheim; SpieKo-Raum

Gebühr: 0,00 € (inkl. MwSt.)

SpieKo-Raum
Kaiserstr. 51a
47229 Duisburg
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Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
29.01.2025
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Wo:
Kaiserstr. 51a, DRK-Bildungswerk Friemersheim; SpieKo-Raum
Datum:
05.02.2025
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Wo:
Kaiserstr. 51a, DRK-Bildungswerk Friemersheim; SpieKo-Raum
Datum:
12.02.2025
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Wo:
Kaiserstr. 51a, DRK-Bildungswerk Friemersheim; SpieKo-Raum
Datum:
19.02.2025
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Wo:
Kaiserstr. 51a, DRK-Bildungswerk Friemersheim; SpieKo-Raum
Datum:
26.02.2025
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Wo:
Kaiserstr. 51a, DRK-Bildungswerk Friemersheim; SpieKo-Raum
Datum:
05.03.2025
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Wo:
Kaiserstr. 51a, DRK-Bildungswerk Friemersheim; SpieKo-Raum
Datum:
12.03.2025
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Wo:
Kaiserstr. 51a, DRK-Bildungswerk Friemersheim; SpieKo-Raum
Datum:
19.03.2025
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Wo:
Kaiserstr. 51a, DRK-Bildungswerk Friemersheim; SpieKo-Raum


Download der Kurstermine

Info:

Bitte direkt bei der Kursleitung anmelden: 0172 - 243 942 5



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