Online-Kurse: Aktiv für die Gesundheit
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Schwangerengymnastik
Die hormonellen Veränderungen in der Schwangerschaft und der wachsende Babybauch haben große Auswirkungen auf deine Körperhaltung und dein Wohlbefinden.
Dieser Kurs bietet dir die ideale Möglichkeit, deinen Körper zu stärken und vor allem die Rücken- und Beckenbodenmuskulatur zu kräftigen. In den 5 Kursstunden erwartet dich eine Mischung aus sanften und sportlichen Übungen, die dich ganzheitlich durch die Schwangerschaft begleiten.
An diesem Kurs kannst du ab der 14. Woche bis zur Entbindung teilnehmen.
Bitte mitbringen:
Status: Kurs abgeschlossen
Kursnr.: 251FB101-C
Beginn: Do., 16.01.2025, 19:30 - 20:30 Uhr
Dauer: 5
Kursort: DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Gebühr: 66,00 € (inkl. MwSt.)
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
16.01.2025
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Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
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Datum:
23.01.2025
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Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
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Datum:
30.01.2025
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Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
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Datum:
06.02.2025
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Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
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Datum:
13.02.2025
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Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
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