Gesund Leben mit Yoga, Pilates, Qigong, Zumba®
Ansprechpartnerin
Gina Rohmann
Fachbereichsleitung Erwachsenenbildung
Tel.: 0173 / 5737309
Kursangebote
/ Kursdetails
Selbstfürsorge - Ein Workshop in Selbstliebe
Dieser Workshop gibt wichtige Impulse zur Stärkung des Selbstvertrauens, um mit den Herausforderungen des Lebens – ob beruflich oder privat – gelassener und selbstsicher umgehen zu können. Das Trainingskonzept basiert auf verschiedenen Methoden der Entspannung und Stressbewältigung, die auch in Beruf und Alltag umgesetzt werden können.
Bitte mitbringen: Snack, Getränk, dicke Socken
Status: Kurs abgeschlossen
Kursnr.: 241FB360-A
Beginn: So., 25.02.2024, 11:00 - 15:00 Uhr
Dauer: 1
Kursort: DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
Gebühr: 25,00 € (inkl. MwSt.)
Yogaraum 220
Erftstr. 15
47051 Duisburg
Erftstr. 15
47051 Duisburg
Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
25.02.2024
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Uhrzeit:
11:00 - 15:00 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
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