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Gesund Leben mit Yoga, Pilates, Qigong, Zumba®

Ansprechpartnerin

Gina Rohmann
Fachbereichsleitung Erwachsenenbildung

Tel.: 0173 / 5737309

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Kursangebote / Kursdetails
Veranstaltung "Die Kraft der Stille" (Nr. EB372-A) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Die Kraft der Stille

In diesem Workshop lernen Teilnehmer*innen durch Entspannungs- und Wahrnehmungsübungen, wieder bewusster in Kontakt mit sich selbst zu kommen. Die Übungen finden schweigend – in absoluter Stille – statt und bieten einen Ausgleich zum hektischen Berufsleben und zu alltäglichen Belastungen. Auf diese Weise leistet der Workshop einen Beitrag zur Gesunderhaltung und Förderung der persönlichen Resilienz.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Snack, Getränk

Status: Plätze frei

Kursnr.: 261EB372-A

Beginn: So., 19.04.2026, 11:00 - 15:00 Uhr

Dauer: 1

Kursort: DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220

Gebühr: 25,00 € (inkl. MwSt.)

Yogaraum 220
Erftstr. 15
47051 Duisburg
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Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
19.04.2026
Uhrzeit:
11:00 - 15:00 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220


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