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Gesund Leben mit Yoga, Pilates, Qigong, Zumba®

Ansprechpartnerin

Gina Rohmann
Fachbereichsleitung Erwachsenenbildung

Tel.: 0173 / 5737309

E-Mail E-Mail
Kursangebote / Kursdetails
Veranstaltung "Line Dance" (Nr. EB427-A) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Selbstfürsorge – Ein Workshop in Selbstliebe

Der Workshop gibt Impulse zur Stärkung des Selbstvertrauens und unterstützt dabei, Herausforderungen des Lebens – ob beruflich oder privat – gelassener und selbstsicher zu meistern. Das Trainingskonzept kombiniert Methoden der Entspannung und Stressbewältigung, die direkt in den Berufs- und Familienalltag integriert werden können.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Snack, Getränk

Status: Plätze frei

Kursnr.: 261EB364-A

Beginn: So., 22.02.2026, 11:00 - 15:00 Uhr

Dauer: 1

Kursort: DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220

Gebühr: 25,00 € (inkl. MwSt.)

Yogaraum 220
Erftstr. 15
47051 Duisburg
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Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
22.02.2026
Uhrzeit:
11:00 - 15:00 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220


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