Körper- und Bewegungskurse: Yoga, Pilates, Qigong, Ausgleichsgymnastik
Ansprechpartnerin
Gina Rohmann
Fachbereichsleitung Erwachsenenbildung
Tel.: 0173 / 5737309
Mit unseren Kursen und Workshops aus dem Bereich „Aktiv für die Gesundheit“ unterstützen wir die Teilnehmer*innen im eigenverantwortlichen Bemühen um eine gesunde Lebensführung und Gesunderhaltung und regen an zu einer bewussten Auseinandersetzung mit allgemeinen und persönlichen Faktoren, die darauf Einfluss nehmen. Bestandteil aller Angebote ist die Anleitung zum Transfer in das Berufsleben und in den Alltag bzw. die Anleitung zur selbständigen Ausübung der in den Kursen erlernten Körperübungen und (Entspannungs-) Methoden.
Wählen Sie zwischen speziellen Rückenprogrammen wie "Rückenfit" oder der "Wirbelsäulengymnastik"oder entscheiden Sie sich für einen Kurs wie Yoga, Ausgleichsgymnastik, Qigong oder Pilates, der den gesamten Körper in Schwung bringt.
PEKiP Januar - März ´24 geborene Babys
PEKiP (Prager-Eltern-Kind-Programm)
Bewegungsspiele und Sinnesanregungen für Babys ab der 6. Lebenswoche
Im PEKiP-Kurs lernst du, dein Baby durch Bewegungs-, Sinnes- und Spielanregungen in seiner Entwicklung zu begleiten und zu unterstützen. Gleichzeitig helfen die Anregungen dabei, Eure Bindung zu stärken. In Eurer Gruppe kann dein Kind Kontakt zu gleichaltrigen Babys und anderen Erwachsenen aufnehmen. Auch du lernst andere Eltern kennen und kannst dich im geschützten Rahmen mit ihnen austauschen. Bitte eine Wickelunterlage und ein Handtuch mitbringen.
Bitte mitbringen: Wickelunterlage + Handtuch
Status: Anmeldung auf Warteliste
Kursnr.: 241FB122-E
Beginn: Do., 11.04.2024, 11:15 - 12:45 Uhr
Dauer: 8
Kursort: DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 003
Gebühr: 60,80 € (inkl. MwSt.)
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
11.04.2024
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Uhrzeit:
11:15 - 12:45 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 003
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Datum:
18.04.2024
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Uhrzeit:
11:15 - 12:45 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 003
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Datum:
25.04.2024
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Uhrzeit:
11:15 - 12:45 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 003
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Datum:
02.05.2024
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Uhrzeit:
11:15 - 12:45 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 003
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Datum:
16.05.2024
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Uhrzeit:
11:15 - 12:45 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 003
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Datum:
23.05.2024
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Uhrzeit:
11:15 - 12:45 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 003
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Datum:
13.06.2024
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Uhrzeit:
11:15 - 12:45 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 003
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Datum:
20.06.2024
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Uhrzeit:
11:15 - 12:45 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 003
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