Körper- und Bewegungskurse: Yoga, Pilates, Qigong, Ausgleichsgymnastik
Ansprechpartnerin
Gina Rohmann
Fachbereichsleitung Erwachsenenbildung
Tel.: 0173 / 5737309
Mit unseren Kursen und Workshops aus dem Bereich „Aktiv für die Gesundheit“ unterstützen wir die Teilnehmer*innen im eigenverantwortlichen Bemühen um eine gesunde Lebensführung und Gesunderhaltung und regen an zu einer bewussten Auseinandersetzung mit allgemeinen und persönlichen Faktoren, die darauf Einfluss nehmen. Bestandteil aller Angebote ist die Anleitung zum Transfer in das Berufsleben und in den Alltag bzw. die Anleitung zur selbständigen Ausübung der in den Kursen erlernten Körperübungen und (Entspannungs-) Methoden.
Wählen Sie zwischen speziellen Rückenprogrammen wie "Rückenfit" oder der "Wirbelsäulengymnastik"oder entscheiden Sie sich für einen Kurs wie Yoga, Ausgleichsgymnastik, Qigong oder Pilates, der den gesamten Körper in Schwung bringt.
Gitarrenkurs für Anfänger*innen – Dein Einstieg in die Welt der Musik!
In entspannter Atmosphäre lernen Teilnehmer*innen Schritt für Schritt die Basics des Gitarrenspiels.
Für wen? Für absolute Beginner*innen und alle, die ihre Gitarre endlich mal wieder spielen möchten und ihre Grundlagen auffrischen möchten.
Lerninhalte:
• Einführung: Aufbau und Stimmung der Gitarre
• Erste Akkorde (Dur & Moll) und einfache Griffe
• Rhythmusübungen & Schlagmuster für Einsteiger*innen
• Spielen der ersten einfachen Songs
• Grundlagen der Akkord- und Tabulatur-Lesung
• Übungen zur Fingerkoordination
• Erste Schritte im Melodiespiel (einfache Riffs & Melodien)
Ziele des Kurses:
Nach Abschluss können die Teilnehmer*innen schon erste Pop-Songs spielen, grundlegende Akkorde sicher greifen und sie wissen, wie man selbstständig üben kann.
Der Kurs richtet sich an Anfänger*innen – egal ob jung oder alt. Alles, was man braucht, ist eine eigene Gitarre und Freude an Musik.
Bitte mitbringen: Gitarre, Stimmgerät, Kapodaster
Status: Plätze frei
Kursnr.: 252EB416-A
Beginn: Di., 28.10.2025, 18:00 - 19:30 Uhr
Dauer: 7
Kursort: DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 327
Gebühr: 59,50 € (inkl. MwSt.)
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
28.10.2025
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Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 327
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Datum:
04.11.2025
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Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 327
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Datum:
11.11.2025
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Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 327
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Datum:
18.11.2025
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Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 327
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Datum:
25.11.2025
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Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 327
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Datum:
02.12.2025
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Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 327
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Datum:
09.12.2025
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Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 327
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