Körper- und Bewegungskurse: Yoga, Pilates, Qigong, Ausgleichsgymnastik
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Ansprechpartnerin
Gina Rohmann
Fachbereichsleitung Erwachsenenbildung
Tel.: 0173 / 5737309
Mit unseren Kursen und Workshops aus dem Bereich „Aktiv für die Gesundheit“ unterstützen wir die Teilnehmer*innen im eigenverantwortlichen Bemühen um eine gesunde Lebensführung und Gesunderhaltung und regen an zu einer bewussten Auseinandersetzung mit allgemeinen und persönlichen Faktoren, die darauf Einfluss nehmen. Bestandteil aller Angebote ist die Anleitung zum Transfer in das Berufsleben und in den Alltag bzw. die Anleitung zur selbständigen Ausübung der in den Kursen erlernten Körperübungen und (Entspannungs-) Methoden.
Wählen Sie zwischen speziellen Rückenprogrammen wie "Rückenfit" oder der "Wirbelsäulengymnastik"oder entscheiden Sie sich für einen Kurs wie Yoga, Ausgleichsgymnastik, Qigong oder Pilates, der den gesamten Körper in Schwung bringt.
Aktiv für die Gesundheit
Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
---|---|---|---|---|
Hatha-Yoga Sommerkurs |
Wann:
Mo. 24.06.2024, 17.45 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
|
Nr.:
241FB221-A
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Hatha-Yoga Sommerkurs |
Wann:
Mo. 24.06.2024, 19.30 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
|
Nr.:
241FB223-A
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Beweglich bleiben im Alter – mit Sitzgymnastik |
Wann:
Mi. 19.06.2024, 11.00 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Wedau, Mehrzweckraum
|
Nr.:
241FB328-B
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
Hatha-Yoga |
Wann:
Mo. 02.09.2024, 17.45 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
|
Nr.:
242EB220-A
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Hatha-Yoga |
Wann:
Mo. 02.09.2024, 19.30 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
|
Nr.:
242EB222-A
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Hatha-Yoga |
Wann:
Mo. 02.09.2024, 18.15 Uhr
|
Wo:
DRK-FZ/KiTa Schwedenheim
|
Nr.:
242EB224-A
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Hatha-Yoga |
Wann:
Di. 03.09.2024, 17.30 Uhr
|
Wo:
DRK-KiTa Buchholz
|
Nr.:
242EB226-A
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Hatha-Yoga |
Wann:
Di. 03.09.2024, 17.30 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Wedau, Mehrzweckraum
|
Nr.:
242EB228-A
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Hatha-Yoga |
Wann:
Di. 03.09.2024, 19.15 Uhr
|
Wo:
DRK-KiTa Buchholz
|
Nr.:
242EB230-A
|
Status:
fast ausgebucht
|
Hatha-Yoga |
Wann:
Mi. 04.09.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
DRK-KiTa Buchholz
|
Nr.:
242EB234-A
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Hatha-Yoga |
Wann:
Do. 05.09.2024, 19.15 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
|
Nr.:
242EB238-A
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Yoga mit Hilfsmitteln (60+) |
Wann:
Mo. 02.09.2024, 9.30 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
|
Nr.:
242EB242-A
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Yoga mit Hilfsmitteln (60+) |
Wann:
Mo. 02.09.2024, 11.00 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
|
Nr.:
242EB244-A
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Meditatives Yoga 60+ |
Wann:
Mo. 02.09.2024, 10.00 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Wedau, Mehrzweckraum
|
Nr.:
242EB246-A
|
Status:
Plätze frei
|
Yin Yoga mit Klangschalen |
Wann:
Mo. 09.09.2024, 20.00 Uhr
|
Wo:
DRK-KiTa Buchholz
|
Nr.:
242EB248-A
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Yin Yoga am Morgen – Dein guter Start in den Tag |
Wann:
Di. 03.09.2024, 8.00 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
|
Nr.:
242EB250-A
|
Status:
fast ausgebucht
|
Yin Yoga in der Mittagspause |
Wann:
Di. 03.09.2024, 12.30 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
|
Nr.:
242EB251-A
|
Status:
Plätze frei
|
Yoga Flow |
Wann:
Di. 03.09.2024, 17.45 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
|
Nr.:
242EB254-A
|
Status:
Plätze frei
|
Yoga Flow |
Wann:
Fr. 06.09.2024, 17.00 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
|
Nr.:
242EB255-A
|
Status:
Plätze frei
|
Yoga für DICH & deinen Rücken |
Wann:
Do. 19.09.2024, 16.30 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
|
Nr.:
242EB262-A
|
Status:
Plätze frei
|
Yoga für DICH & deinen Rücken |
Wann:
Do. 19.09.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
|
Nr.:
242EB263-A
|
Status:
Plätze frei
|
Mach mal Yoga |
Wann:
Do. 05.09.2024, 19.45 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
|
Nr.:
242EB266-A
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Qigong |
Wann:
Mo. 02.09.2024, 19.00 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
|
Nr.:
242EB270-A
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Qigong |
Wann:
Di. 03.09.2024, 9.30 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
|
Nr.:
242EB272-A
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Qigong |
Wann:
Di. 03.09.2024, 10.45 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
|
Nr.:
242EB274-A
|
Status:
Anmeldung möglich
|