Körper- und Bewegungskurse: Yoga, Pilates, Qigong, Ausgleichsgymnastik
Ansprechpartnerin
Gina Rohmann
Fachbereichsleitung Erwachsenenbildung
Tel.: 0173 / 5737309
Mit unseren Kursen und Workshops aus dem Bereich „Aktiv für die Gesundheit“ unterstützen wir die Teilnehmer*innen im eigenverantwortlichen Bemühen um eine gesunde Lebensführung und Gesunderhaltung und regen an zu einer bewussten Auseinandersetzung mit allgemeinen und persönlichen Faktoren, die darauf Einfluss nehmen. Bestandteil aller Angebote ist die Anleitung zum Transfer in das Berufsleben und in den Alltag bzw. die Anleitung zur selbständigen Ausübung der in den Kursen erlernten Körperübungen und (Entspannungs-) Methoden.
Wählen Sie zwischen speziellen Rückenprogrammen wie "Rückenfit" oder der "Wirbelsäulengymnastik"oder entscheiden Sie sich für einen Kurs wie Yoga, Ausgleichsgymnastik, Qigong oder Pilates, der den gesamten Körper in Schwung bringt.
Aktiv für die Gesundheit
Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
---|---|---|---|---|
Hatha-Yoga |
Wann:
Mo. 02.09.2024, 17.45 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
|
Nr.:
242EB220-A
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Hatha-Yoga |
Wann:
Mo. 02.09.2024, 19.30 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
|
Nr.:
242EB222-A
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Hatha-Yoga |
Wann:
Mo. 02.09.2024, 18.15 Uhr
|
Wo:
DRK-FZ/KiTa Schwedenheim
|
Nr.:
242EB224-A
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Yoga mit Hilfsmitteln (60+) |
Wann:
Mo. 02.09.2024, 9.30 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
|
Nr.:
242EB242-A
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Yoga mit Hilfsmitteln (60+) |
Wann:
Mo. 02.09.2024, 11.00 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
|
Nr.:
242EB244-A
|
Status:
fast ausgebucht
|
Meditatives Yoga 60+ |
Wann:
Mo. 02.09.2024, 10.00 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Wedau, Mehrzweckraum
|
Nr.:
242EB246-A
|
Status:
Plätze frei
|
Qigong |
Wann:
Mo. 02.09.2024, 19.00 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
|
Nr.:
242EB270-A
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Ausgleichsgymnastik |
Wann:
Mo. 02.09.2024, 15.00 Uhr
|
Wo:
Turnhalle TuS Baerl
|
Nr.:
242EB290-A
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Ausgleichsgymnastik |
Wann:
Mo. 02.09.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
Turnhalle Gertrud-Bäumer-Berufskolleg
|
Nr.:
242EB291-A
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Ausgleichsgymnastik |
Wann:
Mo. 02.09.2024, 19.00 Uhr
|
Wo:
Turnhalle Gertrud-Bäumer-Berufskolleg
|
Nr.:
242EB292-A
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Pilates |
Wann:
Mo. 02.09.2024, 17.30 Uhr
|
Wo:
DRK-KiTa Buchholz
|
Nr.:
242EB300-A
|
Status:
fast ausgebucht
|
Rückenfit – mach mit! |
Wann:
Mo. 02.09.2024, 18.45 Uhr
|
Wo:
DRK-KiTa Buchholz
|
Nr.:
242EB308-A
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Hatha-Yoga |
Wann:
Di. 03.09.2024, 17.30 Uhr
|
Wo:
DRK-KiTa Buchholz
|
Nr.:
242EB226-A
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Hatha-Yoga |
Wann:
Di. 03.09.2024, 17.30 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Wedau, Mehrzweckraum
|
Nr.:
242EB228-A
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Hatha-Yoga |
Wann:
Di. 03.09.2024, 19.15 Uhr
|
Wo:
DRK-KiTa Buchholz
|
Nr.:
242EB230-A
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Yin Yoga am Morgen – Dein guter Start in den Tag |
Wann:
Di. 03.09.2024, 8.00 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
|
Nr.:
242EB250-A
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Yin Yoga in der Mittagspause |
Wann:
Di. 03.09.2024, 12.30 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
|
Nr.:
242EB251-A
|
Status:
Plätze frei
|
Yoga Flow |
Wann:
Di. 03.09.2024, 17.45 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
|
Nr.:
242EB254-A
|
Status:
Plätze frei
|
Qigong |
Wann:
Di. 03.09.2024, 9.30 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
|
Nr.:
242EB272-A
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Qigong |
Wann:
Di. 03.09.2024, 10.45 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
|
Nr.:
242EB274-A
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Rückenfit – mach mit! |
Wann:
Di. 03.09.2024, 17.45 Uhr
|
Wo:
DRK-FZ/KiTa Schwedenheim
|
Nr.:
242EB309-A
|
Status:
Plätze frei
|
Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Di. 03.09.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
Turnhalle Pestalozzischule
|
Nr.:
242EB318-A
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Core-Training – Stärkung der Körpermitte |
Wann:
Di. 03.09.2024, 19.45 Uhr
|
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
|
Nr.:
242EB326-A
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Hatha-Yoga |
Wann:
Mi. 04.09.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
DRK-KiTa Buchholz
|
Nr.:
242EB234-A
|
Status:
Anmeldung möglich
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Pilates |
Wann:
Mi. 04.09.2024, 9.00 Uhr
|
Wo:
KiTa R146; Städt. Integrative KiTa Am Holderbusch 13
|
Nr.:
242EB301-A
|
Status:
Plätze frei
|