Schwangerschaftskurse: Geburtsvorbereitung und Yoga
Ansprechpartnerin
Lina Heiming
Fachbereichsleitung Familienbildung
Tel.: 0172 / 893 103 4
DRK-Bildungswerk Stadtmitte
Erftstr. 15, 47051 Duisburg
DRK-Bildungswerk Friemersheim
Kaiserstr. 51a, 47229 Duisburg
In unseren Geburtsvorbereitungskursen für Paare lernen Sie alles Wissenswerte über die natürliche Geburtsbegleitung, den Geburtsablauf, das Stillen und den Wochenbettverlauf. Den Vätern wird so die Bindung und Beziehung zum ungeborenen Kind erleichtert.
Die Schwangerschaftskurse sind für werdende Mütter gedacht, die sich eine besondere und entspannte Zeit für ihre Schwangerschaft wünschen. Bestandteile der Kurse sind unter anderem Meditationen, progressive Muskelentspannung und Massagen.
Schwangerengymnastik
Die hormonellen Veränderungen in der Schwangerschaft und der wachsende Babybauch haben große Auswirkungen auf deine Körperhaltung und dein Wohlbefinden.
Dieser Kurs bietet dir die ideale Möglichkeit, deinen Körper zu stärken und vor allem die Rücken- und Beckenbodenmuskulatur zu kräftigen. In den 5 Kursstunden erwartet dich eine Mischung aus sanften und sportlichen Übungen, die dich ganzheitlich durch die Schwangerschaft begleiten.
An diesem Kurs kannst du ab der 14. Woche bis zur Entbindung teilnehmen.
Bitte mitbringen:
Status: Plätze frei
Kursnr.: 251FB101-G
Beginn: Di., 08.07.2025, 18:30 - 19:30 Uhr
Dauer: 5
Kursort: DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 327
Gebühr: 66,00 € (inkl. MwSt.)
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
08.07.2025
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Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 327
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Datum:
15.07.2025
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Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 327
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Datum:
22.07.2025
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Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 327
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Datum:
29.07.2025
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Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 327
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Datum:
05.08.2025
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Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 327
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