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Schwangerschaftskurse: Geburtsvorbereitung und Yoga

Ansprechpartnerin

Lina Heiming 
Fachbereichsleitung Familienbildung

Tel.: 0172 / 893 103 4

DRK-Bildungswerk Stadtmitte
Erftstr. 15, 47051 Duisburg

DRK-Bildungswerk Friemersheim
Kaiserstr. 51a, 47229 Duisburg

E-Mail E-Mail

In unseren Geburtsvorbereitungskursen für Paare lernen Sie alles Wissenswerte über die natürliche Geburtsbegleitung, den Geburtsablauf, das Stillen und den Wochenbettverlauf. Den Vätern wird so die Bindung und Beziehung zum ungeborenen Kind erleichtert. 

Die Schwangerschaftskurse sind für werdende Mütter gedacht, die sich eine besondere und entspannte Zeit für ihre Schwangerschaft wünschen. Bestandteile der Kurse sind unter anderem Meditationen, progressive Muskelentspannung und Massagen.

Kursangebote / Kursdetails

Bleib‘ fit – mach mit!

Beweglichkeit, Fitness, eine kräftige Muskulatur und die Fähigkeit zur Entspannung sind die Grundlage, mangelnder Bewegung, Fehlhaltungen und Stress auf der Arbeit und im Alltag entgegenzuwirken. Gezielte Übungen für Arme, Beine und besonders für Bauch und Rücken stehen im Mittelpunkt dieses Kurses. Ein entspannter Ausklang rundet die Stunde ab.

Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk

Status: Plätze frei

Kursnr.: 241FB342-A

Beginn: Do., 18.01.2024, 17:00 - 17:45 Uhr

Dauer: 17

Kursort: DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221

Gebühr: 56,10 € (inkl. MwSt.)

Turnhalle 221
Erftstr. 15
47051 Duisburg
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Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
18.01.2024
Uhrzeit:
17:00 - 17:45 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum:
25.01.2024
Uhrzeit:
17:00 - 17:45 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum:
01.02.2024
Uhrzeit:
17:00 - 17:45 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum:
08.02.2024
Uhrzeit:
17:00 - 17:45 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum:
15.02.2024
Uhrzeit:
17:00 - 17:45 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum:
22.02.2024
Uhrzeit:
17:00 - 17:45 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum:
29.02.2024
Uhrzeit:
17:00 - 17:45 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum:
07.03.2024
Uhrzeit:
17:00 - 17:45 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum:
14.03.2024
Uhrzeit:
17:00 - 17:45 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum:
21.03.2024
Uhrzeit:
17:00 - 17:45 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221

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