Schwangerschaftskurse: Geburtsvorbereitung und Yoga
Ansprechpartnerin
Lina Heiming
Fachbereichsleitung Familienbildung
Tel.: 0172 / 893 103 4
DRK-Bildungswerk Stadtmitte
Erftstr. 15, 47051 Duisburg
DRK-Bildungswerk Friemersheim
Kaiserstr. 51a, 47229 Duisburg
In unseren Geburtsvorbereitungskursen für Paare lernen Sie alles Wissenswerte über die natürliche Geburtsbegleitung, den Geburtsablauf, das Stillen und den Wochenbettverlauf. Den Vätern wird so die Bindung und Beziehung zum ungeborenen Kind erleichtert.
Die Schwangerschaftskurse sind für werdende Mütter gedacht, die sich eine besondere und entspannte Zeit für ihre Schwangerschaft wünschen. Bestandteile der Kurse sind unter anderem Meditationen, progressive Muskelentspannung und Massagen.
Waldbaden – Stress reduzieren, Gesundheit stärken
Der Wald tut gut – und Waldbaden noch mehr! In diesem Workshop lernen die Teilnehmer*innen, Waldbaden als Methode zur Förderung der Gesundheit und Stressreduktion einzusetzen. Begleitet von Meditationen, Atem- und Achtsamkeitsübungen erfahren sie, wie sich das Immunsystem stärken lässt und wie innere Ruhe, Gelassenheit und Ausgeglichenheit im Berufs- und Alltagsleben gefördert werden können.
Bitte mitbringen: dem Wetter angepasste Kleidung, festes Schuhwerk, Unterlage zum Sitzen, leichte Rucksackverpflegung
Status: Plätze frei
Kursnr.: 261EB378-A
Beginn: Sa., 30.05.2026, 11:00 - 14:00 Uhr
Dauer: 1
Kursort: Baerler Busch, Parkplatz Buchenallee 35, 47199 Duisburg
Gebühr: 25,00 € (inkl. MwSt.)
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
30.05.2026
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Uhrzeit:
11:00 - 14:00 Uhr
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Wo:
Baerler Busch, Parkplatz Buchenallee 35, 47199 Duisburg
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