Schwangerschaftskurse: Geburtsvorbereitung und Yoga
Ansprechpartnerin
Lina Heiming
Fachbereichsleitung Familienbildung
Tel.: 0172 / 893 103 4
DRK-Bildungswerk Stadtmitte
Erftstr. 15, 47051 Duisburg
DRK-Bildungswerk Friemersheim
Kaiserstr. 51a, 47229 Duisburg
In unseren Geburtsvorbereitungskursen für Paare lernen Sie alles Wissenswerte über die natürliche Geburtsbegleitung, den Geburtsablauf, das Stillen und den Wochenbettverlauf. Den Vätern wird so die Bindung und Beziehung zum ungeborenen Kind erleichtert.
Die Schwangerschaftskurse sind für werdende Mütter gedacht, die sich eine besondere und entspannte Zeit für ihre Schwangerschaft wünschen. Bestandteile der Kurse sind unter anderem Meditationen, progressive Muskelentspannung und Massagen.
Bewusste Zeit zum Auftanken
Im hektischen Berufs- und/ oder Familienalltag vergessen wir oft völlig, uns bewusst Zeit zu nehmen und uns um uns selbst zu kümmern. Dieser Workshop bietet den Teilnehmer*innen eine bewusste Zeit zum Auftanken und für Selbstfürsorge – mit Entspannungsübungen, Achtsamkeitsgeschichten, mentalem Training und wertvollen Entspannungstipps für Zuhause.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Snack, Getränk
Status: Anmeldung möglich
Kursnr.: 252EB364-A
Beginn: So., 21.09.2025, 11:00 - 15:00 Uhr
Dauer: 1
Kursort: DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
Gebühr: 25,00 € (inkl. MwSt.)
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
21.09.2025
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Uhrzeit:
11:00 - 15:00 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
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