Schwangerschaftskurse: Geburtsvorbereitung und Yoga
Ansprechpartnerin
Lina Heiming
Fachbereichsleitung Familienbildung
Tel.: 0172 / 893 103 4
DRK-Bildungswerk Stadtmitte
Erftstr. 15, 47051 Duisburg
DRK-Bildungswerk Friemersheim
Kaiserstr. 51a, 47229 Duisburg
In unseren Geburtsvorbereitungskursen für Paare lernen Sie alles Wissenswerte über die natürliche Geburtsbegleitung, den Geburtsablauf, das Stillen und den Wochenbettverlauf. Den Vätern wird so die Bindung und Beziehung zum ungeborenen Kind erleichtert.
Die Schwangerschaftskurse sind für werdende Mütter gedacht, die sich eine besondere und entspannte Zeit für ihre Schwangerschaft wünschen. Bestandteile der Kurse sind unter anderem Meditationen, progressive Muskelentspannung und Massagen.
Fit in den Morgen – mit Yogilates
Yogilates, eine Kombination aus Yoga und Pilates, ist eine großartige Möglichkeit, mit mehr Energie und Balance in den Berufs- und/ oder Familienalltag zu starten. Es fördert sowohl die körperliche Stärke als auch die Flexibilität. Durch die Verbindung von Atemkontrolle, sanften Dehnübungen und Kräftigungsbewegungen hilft es, den Körper zu aktivieren und den Geist zu fokussieren.
Bitte mitbringen:
Status: Plätze frei
Kursnr.: 252EB258-A
Beginn: Mi., 10.09.2025, 09:00 - 10:00 Uhr
Dauer: 12
Kursort: DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Gebühr: 60,00 € (inkl. MwSt.)
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
10.09.2025
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
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Datum:
17.09.2025
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
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Datum:
24.09.2025
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
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Datum:
01.10.2025
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
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Datum:
08.10.2025
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
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Datum:
29.10.2025
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
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Datum:
05.11.2025
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
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Datum:
12.11.2025
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
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Datum:
19.11.2025
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
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Datum:
26.11.2025
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
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