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Mom Fitness: Rückbildung, Schwangerschaftsyoga, Workout

Ansprechpartnerin

Lina Heiming 
Fachbereichsleitung Familienbildung

Tel.: 0172 / 893 103 4

DRK-Bildungswerk Stadtmitte
Erftstr. 15, 47051 Duisburg

DRK-Bildungswerk Friemersheim
Kaiserstr. 51a, 47229 Duisburg

E-Mail E-Mail

Hier bieten wir verschiedene Kurse für Mütter vor und kurz nach der Geburt an: Tanzen, Rektusdiastase Workshops oder klassische Rückbildungskurse

Kursangebote / Kursdetails

Yoga für Männer

Ein Kurs speziell für Männer! Ob Anfänger oder Fortgeschrittene – im Mittelpunkt steht eine ausgewogene Kombination aus Kraft, Beweglichkeit und Entspannung. Die Teilnehmer erfahren, wie Yoga den Körper stärkt, den Geist fokussiert und hilft, übermäßige Anspannung abzubauen. So können sie den Herausforderungen in Beruf und Alltag gelassener, konzentrierter und leistungsfähiger begegnen.

Bitte mitbringen:

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 261EB250-A

Beginn: Do., 15.01.2026, 17:00 - 17:45 Uhr

Dauer: 22

Kursort: DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum

Gebühr: 82,50 € (inkl. MwSt.)

Gymnastikraum
Kaiserstr. 51a
47229 Duisburg
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Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
15.01.2026
Uhrzeit:
17:00 - 17:45 Uhr
Wo:
Kaiserstr. 51a, DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
Datum:
22.01.2026
Uhrzeit:
17:00 - 17:45 Uhr
Wo:
Kaiserstr. 51a, DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
Datum:
29.01.2026
Uhrzeit:
17:00 - 17:45 Uhr
Wo:
Kaiserstr. 51a, DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
Datum:
05.02.2026
Uhrzeit:
17:00 - 17:45 Uhr
Wo:
Kaiserstr. 51a, DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
Datum:
12.02.2026
Uhrzeit:
17:00 - 17:45 Uhr
Wo:
Kaiserstr. 51a, DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
Datum:
19.02.2026
Uhrzeit:
17:00 - 17:45 Uhr
Wo:
Kaiserstr. 51a, DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
Datum:
26.02.2026
Uhrzeit:
17:00 - 17:45 Uhr
Wo:
Kaiserstr. 51a, DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
Datum:
05.03.2026
Uhrzeit:
17:00 - 17:45 Uhr
Wo:
Kaiserstr. 51a, DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
Datum:
12.03.2026
Uhrzeit:
17:00 - 17:45 Uhr
Wo:
Kaiserstr. 51a, DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
Datum:
19.03.2026
Uhrzeit:
17:00 - 17:45 Uhr
Wo:
Kaiserstr. 51a, DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum

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