Mom Fitness: Rückbildung, Schwangerschaftsyoga, Workout
Hier bieten wir verschiedene Kurse für Mütter vor und kurz nach der Geburt an: Tanzen, Rektusdiastase Workshops oder klassische Rückbildungskurse
Jin Shin Jyutsu – Energiefluss und innere Balance
Jin Shin Jyutsu ist eine mehrere tausend Jahre alte japanische Harmonisierungskunst, die zu tiefer Entspannung und Achtsamkeit führen kann.
Gesundheit und innere Harmonie hängen nach dieser Lehre von einem ungehinderten Fluss der Lebensenergie (Prana/ Qi) im gesamten Körper ab. Diese Energie fließt in bestimmten Bahnen, den sogenannten Meridianen, durch den Körper. Durch Lebensumstände, Ernährungsgewohnheiten, Verletzungen, Krankheiten oder seelische Belastungen kann dieser Energiefluss beeinträchtigt werden.
Durch die Anwendung von Jin Shin Jyutsu kann der Energiefluss auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene harmonisiert werden. Die Methode unterstützt Ausgeglichenheit im Energiesystem des Körpers, fördert tiefe Entspannung, stärkt das Wohlbefinden und kann die Selbstheilungskräfte anregen. Sie lädt dazu ein, die eigene Gesundheit bewusst in die eigenen Hände zu nehmen.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Wolldecke, Kissen
Status: Plätze frei
Kursnr.: 262EB264-A
Beginn: Do., 12.11.2026, 18:45 - 19:45 Uhr
Dauer: 3
Kursort: DRK-KiTa Buchholz
Gebühr: 20,00 € (inkl. MwSt.)
Swakopmunder Str. 28
47249 Duisburg
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
|
Datum:
12.11.2026
|
Uhrzeit:
18:45 - 19:45 Uhr
|
Wo:
Swakopmunder Str. 28,
DRK-KiTa Buchholz
|
|
Datum:
19.11.2026
|
Uhrzeit:
18:45 - 19:45 Uhr
|
Wo:
Swakopmunder Str. 28,
DRK-KiTa Buchholz
|
|
Datum:
26.11.2026
|
Uhrzeit:
18:45 - 19:45 Uhr
|
Wo:
Swakopmunder Str. 28,
DRK-KiTa Buchholz
|
