Mom Fitness: Rückbildung, Schwangerschaftsyoga, Workout
Hier bieten wir verschiedene Kurse für Mütter vor und kurz nach der Geburt an: Tanzen, Rektusdiastase Workshops oder klassische Rückbildungskurse
Einblicke & Aussichten – Selbsterfahrungsgruppe für Frauen in der Lebensmitte
Manchmal ist es hilfreich, bewusst innezuhalten, um zu erkennen, wo man gerade steht und welche Wege sich eröffnen. Dieses Gruppenangebot bietet Frauen Raum, Erfahrungen auszutauschen, persönliche Ressourcen zu entdecken und neue Perspektiven für den eigenen Lebensweg zu entwickeln.
In einer vertrauensvollen Atmosphäre stehen angeleitete Gespräche, gemeinsame Übungen, Entspannungs- und Fantasiereisen sowie kreative Methoden im Mittelpunkt, die dabei helfen, innere Stärke zu spüren und neue Impulse für die Lebensgestaltung – ob beruflich oder privat – zu gewinnen.
Bitte mitbringen:
Status: Plätze frei
Kursnr.: 262EB320-B
Beginn: Fr., 06.11.2026, 17:00 - 19:00 Uhr
Dauer: 6
Kursort: DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 110
Gebühr: 64,00 € (inkl. MwSt.)
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
06.11.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 110
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Datum:
13.11.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 110
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Datum:
20.11.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 110
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Datum:
27.11.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 110
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Datum:
04.12.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 110
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Datum:
11.12.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 110
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