Mom Fitness: Rückbildung, Schwangerschaftsyoga, Workout
Hier bieten wir verschiedene Kurse für Mütter vor und kurz nach der Geburt an: Tanzen, Rektusdiastase Workshops oder klassische Rückbildungskurse
Outdoor-Sommerkurs Kundalini-Yoga
Ein Kurs für alle, die Yoga gern inmitten der Natur praktizieren.
Kundalini-Yoga ist ein vielseitiger Yoga-Stil, der ein tieferes Bewusstsein für das eigene Sein und die persönlichen Bedürfnisse fördert.
Abgeschlossene Übungsreihen zu verschiedenen (Lebens-) Themen, Atemübungen, Meditationen, Mantras und Tiefenentspannung unterstützen Erkenntnisprozesse, stärken die Belastbarkeit und fördern das Vertrauen ins Leben. Körper und Geist finden neue Kraft, um den Herausforderungen in Beruf und Alltag mit mehr Gelassenheit und Zuversicht zu begegnen.
Vorkenntnisse im Yoga sind nicht erforderlich.
Bei gutem Wetter findet der Kurs auf dem wunderschönen Außengelände des Kneippvereins statt. Bei schlechtem Wetter kann im Vereinsheim trainiert werden.
Bitte mitbringen: gemütliche Kleidung, eine Yogamatte, eine Wolldecke zur Tiefenentspannung, ein (Sitz-) Kissen
Status: Plätze frei
Kursnr.: 262EB202-A
Beginn: Di., 21.07.2026, 18:15 - 19:45 Uhr
Dauer: 4
Kursort: Kneipp-Verein Duisburg in Wedau, Strohweg 7, 47279 Duisburg
Gebühr: 42,00 € (inkl. MwSt.)
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
21.07.2026
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Uhrzeit:
18:15 - 19:45 Uhr
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Wo:
Kneipp-Verein Duisburg in Wedau, Strohweg 7, 47279 Duisburg
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Datum:
28.07.2026
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Uhrzeit:
18:15 - 19:45 Uhr
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Wo:
Kneipp-Verein Duisburg in Wedau, Strohweg 7, 47279 Duisburg
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Datum:
04.08.2026
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Uhrzeit:
18:15 - 19:45 Uhr
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Wo:
Kneipp-Verein Duisburg in Wedau, Strohweg 7, 47279 Duisburg
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Datum:
11.08.2026
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Uhrzeit:
18:15 - 19:45 Uhr
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Wo:
Kneipp-Verein Duisburg in Wedau, Strohweg 7, 47279 Duisburg
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