Mom Fitness: Rückbildung, Schwangerschaftsyoga, Workout
Ansprechpartnerin
Lina Heiming
Fachbereichsleitung Familienbildung
Tel.: 0172 / 893 103 4
DRK-Bildungswerk Stadtmitte
Erftstr. 15, 47051 Duisburg
DRK-Bildungswerk Friemersheim
Kaiserstr. 51a, 47229 Duisburg
Hier bieten wir verschiedene Kurse für Mütter vor und kurz nach der Geburt an: Tanzen, Rektusdiastase Workshops oder klassische Rückbildungskurse
Entspannen mit Klangschalen
Dieser Workshop ist eine hervorragende Möglichkeit, sich selbst etwas Gutes zu tun und unter fachkundiger Anleitung erste eigene Erfahrungen mit Klangschalen zu sammeln. Teilnehmer*innen erleben und erlernen konkrete Klangübungen zur (Tiefen-) Entspannung, Stressreduktion und zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte. Ein Ausstieg aus dem lauten Alltag und/ oder dem beruflichen Stress.
Bitte mitbringen: eigene Klangschalen (falls vorhanden)
Status: Kurs abgeschlossen
Kursnr.: 251EB360-B
Beginn: So., 09.03.2025, 12:30 - 17:30 Uhr
Dauer: 1
Kursort: DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
Gebühr: 30,00 € (inkl. MwSt.)
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
09.03.2025
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Uhrzeit:
12:30 - 17:30 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
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