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Mom Fitness: Rückbildung, Schwangerschaftsyoga, Workout

Ansprechpartnerin

Lina Heiming 
Fachbereichsleitung Familienbildung

Tel.: 0172 / 893 103 4

DRK-Bildungswerk Stadtmitte
Erftstr. 15, 47051 Duisburg

DRK-Bildungswerk Friemersheim
Kaiserstr. 51a, 47229 Duisburg

E-Mail E-Mail

Hier bieten wir verschiedene Kurse für Mütter vor und kurz nach der Geburt an: Tanzen, Rektusdiastase Workshops oder klassische Rückbildungskurse

Kursangebote / Kursdetails

Faszien-Sport

Stress, Bewegungsmangel oder zu starke, ungünstige körperliche Belastungen in Beruf und Alltag sorgen dafür, dass unsere Faszien verkleben und nach und nach immer härter werden. Vielleicht zieht oder schmerzt es an einigen Körperstellen sogar. Faszien-Sport lindert Verhärtungen und Verspannungen, baut Stress ab und führt den Körper nachhaltig zu mehr Entspannung, Leichtigkeit und einem höheren Energielevel.

Bitte mitbringen: Yogamatte, Faszienrolle

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 251EB286-A

Beginn: Mi., 15.01.2025, 17:55 - 18:55 Uhr

Dauer: 20

Kursort: Turnhalle GGS Lauenburger Allee, Standort Waterbergpfad

Gebühr: 88,00 € (inkl. MwSt.)


Waterbergpfad 10
47249 Duisburg
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Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
15.01.2025
Uhrzeit:
17:55 - 18:55 Uhr
Wo:
Waterbergpfad 10, Turnhalle GGS Lauenburger Allee, Standort Waterbergpfad
Datum:
22.01.2025
Uhrzeit:
17:55 - 18:55 Uhr
Wo:
Waterbergpfad 10, Turnhalle GGS Lauenburger Allee, Standort Waterbergpfad
Datum:
29.01.2025
Uhrzeit:
17:55 - 18:55 Uhr
Wo:
Waterbergpfad 10, Turnhalle GGS Lauenburger Allee, Standort Waterbergpfad
Datum:
05.02.2025
Uhrzeit:
17:55 - 18:55 Uhr
Wo:
Waterbergpfad 10, Turnhalle GGS Lauenburger Allee, Standort Waterbergpfad
Datum:
12.02.2025
Uhrzeit:
17:55 - 18:55 Uhr
Wo:
Waterbergpfad 10, Turnhalle GGS Lauenburger Allee, Standort Waterbergpfad
Datum:
19.02.2025
Uhrzeit:
17:55 - 18:55 Uhr
Wo:
Waterbergpfad 10, Turnhalle GGS Lauenburger Allee, Standort Waterbergpfad
Datum:
26.02.2025
Uhrzeit:
17:55 - 18:55 Uhr
Wo:
Waterbergpfad 10, Turnhalle GGS Lauenburger Allee, Standort Waterbergpfad
Datum:
05.03.2025
Uhrzeit:
17:55 - 18:55 Uhr
Wo:
Waterbergpfad 10, Turnhalle GGS Lauenburger Allee, Standort Waterbergpfad
Datum:
12.03.2025
Uhrzeit:
17:55 - 18:55 Uhr
Wo:
Waterbergpfad 10, Turnhalle GGS Lauenburger Allee, Standort Waterbergpfad
Datum:
19.03.2025
Uhrzeit:
17:55 - 18:55 Uhr
Wo:
Waterbergpfad 10, Turnhalle GGS Lauenburger Allee, Standort Waterbergpfad

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