Eltern-Kind Kurse: Babymassage, PEKiP, Rückbildung, Musik für Kinder, Elterncafés
Ansprechpartnerin
Lina Heiming
Fachbereichsleitung Familienbildung
Tel.: 0172 / 893 103 4
DRK-Bildungswerk Stadtmitte
Erftstr. 15, 47051 Duisburg
DRK-Bildungswerk Friemersheim
Kaiserstr. 51a, 47229 Duisburg
"Es gibt kein Alter, in dem alles so irrsinnig intensiv erlebt wird wie in der Kindheit. Wir Großen sollten uns daran erinnern, wie das war."
(Astrid Lindgren)
Restorative Yoga – Sanftes Yoga mit Klang
Restorative Yoga ist ein ruhiger, regenerativer Stil, der auf körperliche und geistige Tiefenentspannung ausgerichtet ist. Wie beim Yin Yoga werden die Positionen (Asanas) länger gehalten – jedoch ohne muskuläre Anspannung. Unterstützt durch Hilfsmittel wie Bolster, Blöcke und Decken kann der Körper vollständig loslassen, das Nervensystem zur Ruhe kommen und Regeneration einsetzen.
Geführte Meditationen und der Einsatz von Klangschalen vertiefen die Entspannung. Menschen, die im beruflichen oder privaten Alltag stark gefordert sind, finden in diesem Kurs Raum zur Erholung und Gesunderhaltung. Er richtet sich an alle, die ihrer körperlichen und mentalen Gesundheit bewusst Zeit und Aufmerksamkeit schenken möchten.
Bitte mitbringen:
Status: Anmeldung möglich
Kursnr.: 261EB246-A
Beginn: Mi., 14.01.2026, 16:30 - 17:30 Uhr
Dauer: 22
Kursort: DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Gebühr: 110,00 € (inkl. MwSt.)
Erftstr. 15
47051 Duisburg
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
|
Datum:
14.01.2026
|
Uhrzeit:
16:30 - 17:30 Uhr
|
Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
|
|
Datum:
21.01.2026
|
Uhrzeit:
16:30 - 17:30 Uhr
|
Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
|
|
Datum:
28.01.2026
|
Uhrzeit:
16:30 - 17:30 Uhr
|
Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
|
|
Datum:
04.02.2026
|
Uhrzeit:
16:30 - 17:30 Uhr
|
Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
|
|
Datum:
11.02.2026
|
Uhrzeit:
16:30 - 17:30 Uhr
|
Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
|
|
Datum:
18.02.2026
|
Uhrzeit:
16:30 - 17:30 Uhr
|
Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
|
|
Datum:
25.02.2026
|
Uhrzeit:
16:30 - 17:30 Uhr
|
Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
|
|
Datum:
04.03.2026
|
Uhrzeit:
16:30 - 17:30 Uhr
|
Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
|
|
Datum:
11.03.2026
|
Uhrzeit:
16:30 - 17:30 Uhr
|
Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
|
|
Datum:
18.03.2026
|
Uhrzeit:
16:30 - 17:30 Uhr
|
Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
|
Wir begleiten und unterstützen Familien – vom Beginn der Schwangerschaft bis zum Schuleintritt – in ganz unterschiedlichen Lebenssituationen. Im Mittelpunkt unserer Angebote stehen die Stärkung der Elternrolle, eine vertrauensvolle Eltern-Kind-Bindung, der Ausbau von Erziehungskompetenzen sowie die Förderung kindlichen Lernens.
Wenn Eltern und Kinder gemeinsam in einer Gruppe aktiv sind, entsteht ein besonderer Raum des Lernens, des Erlebens und der Begegnung – für beide Seiten. Kinder wollen selbstständig Neues entdecken, Spielmöglichkeiten und andere Menschen kennenlernen, suchen aber zwischendurch immer wieder die Nähe ihrer Eltern – um „aufzutanken“. Unsere Eltern-Kind-Kurse bieten genau diesen geschützten Rahmen – und vor allem: wertvolle gemeinsame Zeit.
Unser vielfältiges Programm reicht von Kursen in der Schwangerschaft und Rückbildungsgymnastik über Babykurse wie PEKiP, Babymassage und Krabbelgruppen bis hin zu Angeboten für Kleinkinder, z. B. Bewegungssafaris, Miniclubs oder Montessori-Gruppen.
Für Kinder ab 6 Jahren bieten wir regelmäßig Workshops, etwa zur Selbstbehauptung und Resilienz, sowie saisonale Bastelangebote an.
Schauen Sie auch gerne in einem unserer offenen Elterncafés vorbei – montags bis donnerstags von 9:30 bis 12:30 Uhr.
Wir freuen uns auf Sie und Ihre Familie!