Eltern-Kind Kurse: Babymassage, PEKiP, Rückbildung, Musik für Kinder, Elterncafés
Ansprechpartnerin
Lina Heiming
Fachbereichsleitung Familienbildung
Tel.: 0172 / 893 103 4
DRK-Bildungswerk Stadtmitte
Erftstr. 15, 47051 Duisburg
DRK-Bildungswerk Friemersheim
Kaiserstr. 51a, 47229 Duisburg
"Es gibt kein Alter, in dem alles so irrsinnig intensiv erlebt wird wie in der Kindheit. Wir Großen sollten uns daran erinnern, wie das war."
(Astrid Lindgren)
Wir unterstützen und begleiten Familien in unterschiedlichen Lebenssituationen. Im Mittelpunkt unserer Eltern-Kind Kurse stehen die Stärkung der Eltern-Kind-Beziehung, der elterlichen Erziehungskompetenzen und das kindliche Lernen.
Wenn Eltern und Kinder in einer Gruppe zusammenkommen, wird eine besondere Qualität des Lernens, Erlebens und der Begegnung geschaffen. Sowohl für die Erwachsenen als auch für die Kinder. Kinder wollen selbständig Neues erobern, Spielmöglichkeiten und Menschen kennenlernen, suchen aber zwischendurch auch gerne die Nähe der Eltern um "aufzutanken". Vor allem aber sind Eltern-Kind Kurse eine wertvolle gemeinsame Zeit!
Wählen Sie aus Rückbildung, Baby-Kursen wie z.B. PEKiP, Babymassage, Krabbelgruppen, Babyschwimmen, oder Kurse für Kleinkinder wie z.B. Turnen, Musikkursen oder Back-Workshops. Für Kids ab 6 Jahren haben wir laufend verschiedene Angebote wie z.B. das "Haus der kleinen Forscher". oder besuchen Sie unsere offenen Elterncafés.
Fasten am Wohnort
Fasten ist seit Jahrhunderten in unserer Kultur fest verankert. Der Verzicht auf Nahrung steht in allen Erscheinungsformen in Verbindung mit Reinigung und Erneuerung. Dies kann in geistiger wie auch in körperlicher Sicht verstanden werden und mit einer schonenden Ernährungsumstellung einen Neuanfang bedeuten.
In der Kombination von Fasten, Bewegung und Entspannung nach der Methode von Dr. Otto Buchinger erleben Kursteilnehmer*innen eine Auszeit für Körper und Seele in gewohnter häuslicher Umgebung. Sie lernen die Kraft der Pause kennen und schätzen – eine nachhaltige Ressource, um mit Herausforderungen in Beruf und Alltag besser umzugehen.
Es handelt sich um einen Fastenkurs für Gesunde im Rahmen der Erwachsenenbildung. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Voraussetzung für die Teilnahme ist die Vorlage des vollständig ausgefüllten Gesundheitsfragebogen (Zusendung nach Anmeldung). Die Anwesenheit am Einführungsabend wird angeraten.
Kontraindikationen (z. B. medizinische Gründe) berechtigen die Kursleitung in Einzelfällen, die Teilnahme am Kurs „Fasten für Gesunde“ auszuschließen.
Enthaltene Leistungen:
• Tägliche Treffen mit mentaler und praktischer Begleitung durch eine Fastenwoche nach Buchinger/Lützner
• Gemeinsame Herstellung der Fastenbrühe in der Lehrküche
• Gemeinsame Wanderung mit Entspannungsübung zum Abschluss im Freien
• Vorträge zum Thema Fasten und Vollwerternährung
• Handouts zu den Vorträgen und weiteren Themen rund ums Fasten und Ernährung
• Gemeinsames Fastenbrechen mit einem Apfel in der Lehrküche
• Ernährungs- und Rezepttipps für die Aufbautage sowie Buchempfehlungen
Kursleiterin: Sabine Schnare, ärztlich geprüfte Fastenleiterin (dfa)
Termine:
• Einführungsabend: Fr, 17.10.2025, 17:00-20:00 Uhr, R 111
• 1.Treffen: Sa, 01.11.2025, 10:00-13:45 Uhr, R 432 (Lehrküche)
• 2.Treffen: So, 02.11.2025, 12:00-15:45 Uhr, Treffpunkt wird noch bekannt gegeben
• 3.Treffen: Mo, 03.11.2025, 18:00-19:30 Uhr, R 327
• 4.Treffen: Di, 04.11.2025, 17:15-18:45 Uhr, R 220
• 5.Treffen: Mi, 05.11.2025, 18:00-19:30 Uhr, R 327
• 6.Treffen: Do, 06.11.2025, 17:00-20:00 Uhr, R 328
• 7.Treffen: Sa, 08.11.2025, 10:00-13:00 Uhr, R 432 (Lehrküche)
Bitte mitbringen:
Status: Anmeldung möglich
Kursnr.: 252EB370-A
Beginn: Fr., 17.10.2025, - Uhr
Dauer: 8
Kursort: DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 111
Gebühr: 106,00 € (inkl. MwSt.)
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
17.10.2025
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Uhrzeit:
17:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 111
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Datum:
01.11.2025
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Uhrzeit:
10:00 - 13:45 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 432
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Datum:
02.11.2025
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Uhrzeit:
12:00 - 15:45 Uhr
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Wo:
Treffpunkt gem. Ausschreibung ,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; außer Haus
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Datum:
03.11.2025
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Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 327
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Datum:
04.11.2025
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Uhrzeit:
17:15 - 18:45 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
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Datum:
05.11.2025
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Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 327
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Datum:
06.11.2025
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Uhrzeit:
17:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 328
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Datum:
08.11.2025
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Uhrzeit:
10:00 - 13:00 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 432
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