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Eltern-Kind Kurse: Babymassage, PEKiP, Rückbildung, Musik für Kinder, Elterncafés

Ansprechpartnerin

Lina Heiming 
Fachbereichsleitung Familienbildung

Tel.: 0172 / 893 103 4

DRK-Bildungswerk Stadtmitte
Erftstr. 15, 47051 Duisburg

DRK-Bildungswerk Friemersheim
Kaiserstr. 51a, 47229 Duisburg

"Es gibt kein Alter, in dem alles so irrsinnig intensiv erlebt wird wie in der Kindheit. Wir Großen sollten uns daran erinnern, wie das war."
(Astrid Lindgren)

Wir unterstützen und begleiten Familien in unterschiedlichen Lebenssituationen. Im Mittelpunkt unserer Eltern-Kind Kurse stehen die Stärkung der Eltern-Kind-Beziehung, der elterlichen Erziehungskompetenzen und das kindliche Lernen.

Wenn Eltern und Kinder in einer Gruppe zusammenkommen, wird eine besondere Qualität des Lernens, Erlebens und der Begegnung geschaffen. Sowohl für die Erwachsenen als auch für die Kinder. Kinder wollen selbständig Neues erobern, Spielmöglichkeiten und Menschen kennenlernen, suchen aber zwischendurch auch gerne die Nähe der Eltern um "aufzutanken". Vor allem aber sind Eltern-Kind Kurse eine wertvolle gemeinsame Zeit!

Wählen Sie aus Rückbildung, Baby-Kursen wie z.B. PEKiP, Babymassage, Krabbelgruppen, Babyschwimmen, oder Kurse für Kleinkinder wie z.B. Turnen, Musikkursen oder Back-Workshops. Für Kids ab 6 Jahren haben wir laufend verschiedene Angebote wie z.B. das "Haus der kleinen Forscher". oder besuchen Sie unsere offenen Elterncafés.

Kursangebote / Kursdetails
Veranstaltung "Grundkurs Nordic Walking – Einstieg mit der richtigen Technik" (Nr. EB285-A) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Erholung & Entspannung für pflegende Angehörige

Dieser Kurs leitet die Teilnehmer*innen dazu an, Erholung und Entspannung aktiv herbeizuführen, zu üben und zu intensivieren:

• Übungen zur mentalen Stärkung
• Entspannungsübungen für akute Stresssituationen im (Pflege-) Alltag
• Zeit zum Entspannen & Erholen – Zeit für DICH!

Weitere Themen des Kurses sind:

• Anzeichen von Überlastung & Überforderung erkennen
• Überlastung verhindern
• Wie gehe ich mit „Altersstarrsinn“ um?
• Darf ich Grenzen setzen? Und wie mache ich das?
• Achtsame Kommunikation
• Stärkung des Selbstwertgefühls
• Glaubenssätze aufdecken („Ich muss...“, „Keiner hilft mir ...“)
• Wie gehe ich mit meinem schlechten Gewissen um?
• Wo brauche ich Entlastung und wie kann diese aussehen?

Darüber hinaus gibt es genügend Raum für individuelle Themen, Ängste & Sorgen sowie für den Austausch untereinander.

Termine: 20.09., 25.10. + 22.11.2025

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Snack, Getränk

Status: Plätze frei

Kursnr.: 252EB300-A

Beginn: Sa., 20.09.2025, 10:30 - 12:00 Uhr

Dauer: 3

Kursort: DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220

Gebühr: 24,00 € (inkl. MwSt.)

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Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
20.09.2025
Uhrzeit:
10:30 - 12:00 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
Datum:
25.10.2025
Uhrzeit:
10:30 - 12:00 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
Datum:
22.11.2025
Uhrzeit:
10:30 - 12:00 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220