Kurse für Kids: Back- und Kochkurse, Nähkurse, Workshops
Ansprechpartnerin
Lina Heiming
Fachbereichsleitung Familienbildung
Tel.: 0172 / 893 103 4
DRK-Bildungswerk Stadtmitte
Erftstr. 15, 47051 Duisburg
DRK-Bildungswerk Friemersheim
Kaiserstr. 51a, 47229 Duisburg
Als Bildungseinrichtung für Familien, bieten wir auch für Kinder im Vorschul- und Schulalter Kurse und Workshops an.
Kinder lernen in erster Linie über Bewegung. In den Bewegungskursen entdecken sie sich selbst einzuschätzen und gewinnen Vertrauen in den eigenen Körper und ihre Fähigkeiten. Das fördert alle Sinne und regt zum regelkonformen Agieren in der Gruppe an. Im Haus der kleinen Forscher haben Kinder die Möglichkeit unter Anleitung zu experimentieren. So wird die Neugier geweckt und Selbstwirksamkeit gespürt.
Unsere Kinder-Kochkurse entlasten Eltern mit kreativen Ideen für die Umsetzung zu Hause. Außerdem bringen sie einfach Spaß!
Yoga mit Hilfsmitteln (60+)
Kann ich mit wenig Bewegungserfahrung oder mit gewissen körperlichen Einschränkungen in späten Jahren auch noch Yoga machen? Oh ja, das geht!
Gerade im Alter leistet dieser Yoga-Kurs einen wichtigen Beitrag zur Förderung der Mobilität, Koordination und Gesunderhaltung. Durch den Einsatz verschiedener Stützen (Wand, Hocker) und diverser Hilfsmittel (Blöcke, Gurte, Kissen) werden zahlreiche Variationen klassischer Yoga-Haltungen unter fachkundiger Anleitung erlernt. Dadurch lässt sich das allgemeine Bewegungsspektrum auch im Alter nochmals erweitern.
Die Grundprinzipien des Yoga bleiben dieselben: Achtsamkeit und Entspannen im Tun. Die Wirkungen ebenso: Vertiefung des Atems, Beruhigung des Vegetativums, Regeneration, Erhalt oder Verbesserung der Beweglichkeit, Verfeinerung des Spürsinns für sich selbst, tiefe Ruhe.
Kursteilnehmer*innen sollten noch in der Lage sein, auch am Boden zu üben.
Bitte mitbringen:
Status: Anmeldung möglich
Kursnr.: 251EB340-A
Beginn: Mo., 13.01.2025, 09:30 - 10:45 Uhr
Dauer: 17
Kursort: DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Gebühr: 108,00 € (inkl. MwSt.)
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
13.01.2025
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Uhrzeit:
09:30 - 10:45 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
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Datum:
20.01.2025
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Uhrzeit:
09:30 - 10:45 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
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Datum:
27.01.2025
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Uhrzeit:
09:30 - 10:45 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
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Datum:
03.02.2025
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Uhrzeit:
09:30 - 10:45 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
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Datum:
10.02.2025
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Uhrzeit:
09:30 - 10:45 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
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Datum:
17.02.2025
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Uhrzeit:
09:30 - 10:45 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
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Datum:
10.03.2025
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Uhrzeit:
09:30 - 10:45 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
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Datum:
17.03.2025
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Uhrzeit:
09:30 - 10:45 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
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Datum:
31.03.2025
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Uhrzeit:
09:30 - 10:45 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
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Datum:
07.04.2025
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Uhrzeit:
09:30 - 10:45 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
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