Unsere inklusiven Angebote
Unsere inklusiven Angebote heißen ALLE Menschen mit Toleranz und Offenheit willkommen!
Wir erschaffen Akzeptanz und Normalität für Familien mit Kindern mit Diagnose und helfen, dem großen Ziel der Inklusion näher zu kommen. Bei uns soll sich jede*r wohlfühlen und in herausfordernden Zeiten Unterstützung erfahren. Neurodivergenz und Behinderung sollen nicht als Beeinträchtigung, sondern in ihrer Einzigartigkeit betrachtet werden, die viele Chancen mit sich bringt.
Yoga in der Schwangerschaft
Eine Schwangerschaft ist immer eine sehr besondere und aufregende Zeit. Yoga kann diese individuelle Reise durch eine achtsame, nährende und stärkende Praxis begleiten. Angepasst an die individuellen Bedürfnisse und eventuellen Beschwerden der Schwangeren, wird eine ganzheitliche Praxis mit Körperübungen (Asana), Atemtechniken (Pranayama) sowie Entspannung, Stille und Meditation geboten. Du bekommst hier die Möglichkeit, den körperlichen Veränderungen sowie den anstehenden Veränderungen in deinem Leben Raum zu geben und dich mit dir selber und deinem Kind zu verbinden. Gleichzeitig werden körperliche Beschwerden gelindert und dein Körper sanft gekräftigt und gedehnt. Yoga in der Schwangerschaft kann dich somit dabei unterstützen, dich körperlich und geistig auf die bevorstehende Geburt vorzubereiten.
Bitte mitbringen:
Status: Anmeldung auf Warteliste
Kursnr.: 251FB101-F
Beginn: Di., 29.04.2025, 18:30 - 20:00 Uhr
Dauer: 10
Kursort: DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
Gebühr: 110,00 € (inkl. MwSt.)
Kaiserstr. 51a
47229 Duisburg
Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
29.04.2025
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Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
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Wo:
Kaiserstr. 51a,
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
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Datum:
06.05.2025
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Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
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Wo:
Kaiserstr. 51a,
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
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Datum:
13.05.2025
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Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
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Wo:
Kaiserstr. 51a,
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
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Datum:
20.05.2025
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Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
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Wo:
Kaiserstr. 51a,
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
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Datum:
27.05.2025
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Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
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Wo:
Kaiserstr. 51a,
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
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Datum:
03.06.2025
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Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
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Wo:
Kaiserstr. 51a,
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
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Datum:
17.06.2025
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Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
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Wo:
Kaiserstr. 51a,
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
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Datum:
24.06.2025
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Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
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Wo:
Kaiserstr. 51a,
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
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Datum:
01.07.2025
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Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
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Wo:
Kaiserstr. 51a,
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
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Datum:
08.07.2025
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Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
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Wo:
Kaiserstr. 51a,
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
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