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Unsere inklusiven Angebote

Unsere inklusiven Angebote heißen ALLE Menschen mit Toleranz und Offenheit willkommen!

Wir erschaffen Akzeptanz und Normalität für Familien mit Kindern mit Diagnose und helfen, dem großen Ziel der Inklusion näher zu kommen. Bei uns soll sich jede*r wohlfühlen und in herausfordernden Zeiten Unterstützung erfahren. Neurodivergenz und Behinderung sollen nicht als Beeinträchtigung, sondern in ihrer Einzigartigkeit betrachtet werden, die viele Chancen mit sich bringt.

Kursangebote / Kursdetails

Core-Training – Stärkung der Körpermitte

Core-Training wirkt den negativen Folgen langen Sitzens im Beruf oder Alltag entgegen. Im Fokus stehen Bauch, Rücken, Beine und Gesäß – die großen Muskelgruppen, die die Körperhaltung und Stabilität unterstützen. Gezielte Übungen stärken die Muskulatur der Körpermitte, fördern die Beweglichkeit und verbessern die Körperwahrnehmung und -haltung.

Bitte mitbringen:

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 261EB280-A

Beginn: Di., 13.01.2026, 19:45 - 20:45 Uhr

Dauer: 21

Kursort: DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221

Gebühr: 94,00 € (inkl. MwSt.)

Turnhalle 221
Erftstr. 15
47051 Duisburg
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Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
13.01.2026
Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum:
20.01.2026
Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum:
27.01.2026
Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum:
03.02.2026
Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum:
10.02.2026
Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum:
17.02.2026
Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum:
24.02.2026
Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum:
03.03.2026
Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum:
10.03.2026
Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum:
17.03.2026
Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221

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