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Babykurse: PEKiP, Babymassage, Trageworkshop, Miniclub

Ansprechpartnerin

Lina Heiming 
Fachbereichsleitung Familienbildung

Tel.: 0172 / 893 103 4

DRK-Bildungswerk Stadtmitte
Erftstr. 15, 47051 Duisburg

DRK-Bildungswerk Friemersheim
Kaiserstr. 51a, 47229 Duisburg

Unsere Babykurse begleiten Eltern im ersten Lebensjahr des Kindes. Eltern lernen voneinander in den Gruppen, geben sich gegenseitig Halt und erfahren Unterstützung von unseren Kursleiter*innen. Das erste Lebensjahr des Babys ist eine ganz besondere und kostbare Zeit. Niemals lernt ein Kind soviel in so kurzer Zeit. Dabei legen wir unseren Fokus auf die Bindungs- und Bedürfnisorientierte Erziehungsweise. Hier haben auch die Bedürfnisse der Eltern Platz. Denn nur wer achtsam mit seinen elterlichen Ressourcen umgehen kann, kann sich auf die Bedürfnisse des Kindes einlassen und dieses kraftvoll begleiten. So entsteht eine starke Eltern-Kind-Bindung, die für das ganze Leben eine wichtige Grundlage darstellt.

Bei der Babymassage lernen Eltern mit der Massagetechnik von Leboyer ihr Babys sanft zu berühren und nonverbal in Kontakt zu kommen. Die Krabbelgruppen bieten altersgerechte Spiel- und Bewegungsmöglichkeiten für Babys, und den Eltern die Chance Kontakte zu Gleichgesinnten zu knüpfen.

Kursangebote / Kursdetails

Mama-Fitness-Kurs – mit oder ohne Kind

Dieser Kurs richtet sich an Mütter, die nach der Rückbildung wieder etwas für sich und ihren Körper tun möchten – wahlweise mit oder ohne Kind (bis ca. 1,5 Jahre).
Im Mittelpunkt steht ein effektives Ganzkörpertraining, das speziell auf die Bedürfnisse nach der Rückbildung abgestimmt ist. Bauch, Beine, Po und Beckenboden werden gezielt gestärkt, damit du dich wieder kraftvoll und wohl in deinem Körper fühlst.
Du entscheidest selbst: Komm allein für eine kleine Auszeit oder bring dein Kind mit. Die Kleinen können in deiner Nähe auf der Matte liegen oder mit dem bereitgestellten Spielzeug spielen – alles ist entspannt und kindgerecht gestaltet.
Egal ob mit oder ohne Kind – der Kurs schenkt dir Bewegung, Energie und eine Stunde nur für dich.

Bitte mitbringen: Handtuch, Turnschuhe, Getränk

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 261FB105-B

Beginn: Fr., 23.01.2026, 09:00 - 10:00 Uhr

Dauer: 9

Kursort: DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum

Gebühr: 62,40 € (inkl. MwSt.)

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Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
23.01.2026
Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
Wo:
Kaiserstr. 51a, DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
Datum:
30.01.2026
Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
Wo:
Kaiserstr. 51a, DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
Datum:
06.02.2026
Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
Wo:
Kaiserstr. 51a, DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
Datum:
13.02.2026
Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
Wo:
Kaiserstr. 51a, DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
Datum:
27.02.2026
Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
Wo:
Kaiserstr. 51a, DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
Datum:
06.03.2026
Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
Wo:
Kaiserstr. 51a, DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
Datum:
13.03.2026
Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
Wo:
Kaiserstr. 51a, DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
Datum:
20.03.2026
Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
Wo:
Kaiserstr. 51a, DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
Datum:
27.03.2026
Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
Wo:
Kaiserstr. 51a, DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum