Online-Kurse "Mit uns durch's Jahr"
Ansprechpartnerin
Gina Rohmann
Fachbereichsleitung Erwachsenenbildung
Tel.: 0173 / 5737309
Unsere Online-Kurse laufen über die Videokonferenz-Software "Zoom". Nach erfolgreicher Anmeldung und Bezahlung, bekommen Sie von uns per E-Mail die erforderliche Zoom Meeting-ID und das Passwort für Ihren Online-Kurs.
Bei Fragen zu unseren Online-Angeboten melden Sie sich gerne bei Sina Paulsen. Tel.: 0203-30547-15 oder E-Mail: sina.paulsen(at)drk-duisburg.de.
Rückenfit – mach mit! In- & Outdoor
Der Kurs richtet sich an Menschen, die im Berufs- oder Alltagsleben einseitigen Belastungen, stundenlangem Sitzen oder Stehen ausgesetzt sind. Trainiert werden Bauch-, Rücken-, Arm- und Beinmuskulatur sowie die Fähigkeit zur bewussten Entspannung. Das gemeinsame Training löst Verspannungen, fördert Beweglichkeit und beugt zukünftigen Beschwerden vor. Bestandteil des Kurses sind zudem Übungen, die sich leicht in den Berufs- oder Familienalltag integrieren lassen.
Die Besonderheit bei diesem Kurs ist die Möglichkeit, je nach Wetterlage, das sehr schöne Außengelände des Vereins zu nutzen (Outdoor) oder im Vereinsheim (Indoor) zu trainieren.
Veranstaltungsort: Kneipp-Verein Duisburg in Wedau, Strohweg 7, 47279 Duisburg
Bitte mitbringen:
Status: Anmeldung auf Warteliste
Kursnr.: 261EB273-A
Beginn: Do., 12.02.2026, 13:00 - 13:45 Uhr
Dauer: 18
Kursort: Kneipp-Verein Duisburg in Wedau, Strohweg 7, 47279 Duisburg
Gebühr: 90,00 € (inkl. MwSt.)
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
|
Datum:
12.02.2026
|
Uhrzeit:
13:00 - 13:45 Uhr
|
Wo:
Kneipp-Verein Duisburg in Wedau, Strohweg 7, 47279 Duisburg
|
|
Datum:
19.02.2026
|
Uhrzeit:
13:00 - 13:45 Uhr
|
Wo:
Kneipp-Verein Duisburg in Wedau, Strohweg 7, 47279 Duisburg
|
|
Datum:
26.02.2026
|
Uhrzeit:
13:00 - 13:45 Uhr
|
Wo:
Kneipp-Verein Duisburg in Wedau, Strohweg 7, 47279 Duisburg
|
|
Datum:
05.03.2026
|
Uhrzeit:
13:00 - 13:45 Uhr
|
Wo:
Kneipp-Verein Duisburg in Wedau, Strohweg 7, 47279 Duisburg
|
|
Datum:
12.03.2026
|
Uhrzeit:
13:00 - 13:45 Uhr
|
Wo:
Kneipp-Verein Duisburg in Wedau, Strohweg 7, 47279 Duisburg
|
|
Datum:
19.03.2026
|
Uhrzeit:
13:00 - 13:45 Uhr
|
Wo:
Kneipp-Verein Duisburg in Wedau, Strohweg 7, 47279 Duisburg
|
|
Datum:
26.03.2026
|
Uhrzeit:
13:00 - 13:45 Uhr
|
Wo:
Kneipp-Verein Duisburg in Wedau, Strohweg 7, 47279 Duisburg
|
|
Datum:
16.04.2026
|
Uhrzeit:
13:00 - 13:45 Uhr
|
Wo:
Kneipp-Verein Duisburg in Wedau, Strohweg 7, 47279 Duisburg
|
|
Datum:
23.04.2026
|
Uhrzeit:
13:00 - 13:45 Uhr
|
Wo:
Kneipp-Verein Duisburg in Wedau, Strohweg 7, 47279 Duisburg
|
|
Datum:
30.04.2026
|
Uhrzeit:
13:00 - 13:45 Uhr
|
Wo:
Kneipp-Verein Duisburg in Wedau, Strohweg 7, 47279 Duisburg
|