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Online-Kurse "Mit uns durch's Jahr"

Ansprechpartnerin

Gina Rohmann
Fachbereichsleitung Erwachsenenbildung

Tel.: 0173 / 5737309

E-Mail E-Mail

Unsere Online-Kurse laufen über die Videokonferenz-Software "Zoom". Nach erfolgreicher Anmeldung und Bezahlung, bekommen Sie von uns per E-Mail die erforderliche Zoom Meeting-ID und das Passwort für Ihren Online-Kurs.

Bei Fragen zu unseren Online-Angeboten melden Sie sich gerne bei Sina Paulsen. Tel.: 0203-30547-15 oder E-Mail: sina.paulsen(at)drk-duisburg.de.

Kursangebote / Kursdetails

Bleib‘ fit – mach mit!

Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Entspannung sind wichtige Voraussetzungen, um Bewegungsmangel, Fehlhaltungen und Stress in Beruf und Alltag vorzubeugen. Im Mittelpunkt stehen gezielte Übungen für Arme, Beine sowie für die Bauch- und Rückenmuskulatur. Ein entspannter Ausklang rundet jede Stunde ab.

Bitte mitbringen:

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 261EB294-A

Beginn: Do., 15.01.2026, 12:00 - 12:45 Uhr

Dauer: 20

Kursort: DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221

Gebühr: 70,00 € (inkl. MwSt.)

Turnhalle 221
Erftstr. 15
47051 Duisburg
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Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
15.01.2026
Uhrzeit:
12:00 - 12:45 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum:
22.01.2026
Uhrzeit:
12:00 - 12:45 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum:
29.01.2026
Uhrzeit:
12:00 - 12:45 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum:
05.02.2026
Uhrzeit:
12:00 - 12:45 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum:
12.02.2026
Uhrzeit:
12:00 - 12:45 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum:
19.02.2026
Uhrzeit:
12:00 - 12:45 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum:
26.02.2026
Uhrzeit:
12:00 - 12:45 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum:
05.03.2026
Uhrzeit:
12:00 - 12:45 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum:
12.03.2026
Uhrzeit:
12:00 - 12:45 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum:
19.03.2026
Uhrzeit:
12:00 - 12:45 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221

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