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Rückenfit für Männer
Ein Kurs für Männer, die im Berufsleben und/ oder Alltag einseitigen Belastungen, stundenlangem Sitzen oder Stehen ausgesetzt sind. Die Kursteilnehmer erwartet ein Muskelaufbautraining zur Stärkung und Stabilisierung der Rückenmuskulatur. Beim gemeinsamen Training lernen die Teilnehmer außerdem, rückenschonende Bewegungsabläufe in Beruf und Alltag zu integrieren.
Bitte mitbringen:
Status: Anmeldung möglich
Kursnr.: 251EB274-A
Beginn: Do., 16.01.2025, 17:00 - 17:45 Uhr
Dauer: 18
Kursort: DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
Gebühr: 63,00 € (inkl. MwSt.)
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
16.01.2025
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Uhrzeit:
17:00 - 17:45 Uhr
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Wo:
Kaiserstr. 51a,
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
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Datum:
23.01.2025
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Uhrzeit:
17:00 - 17:45 Uhr
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Wo:
Kaiserstr. 51a,
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
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Datum:
30.01.2025
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Uhrzeit:
17:00 - 17:45 Uhr
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Wo:
Kaiserstr. 51a,
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
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Datum:
06.02.2025
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Uhrzeit:
17:00 - 17:45 Uhr
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Wo:
Kaiserstr. 51a,
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
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Datum:
13.02.2025
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Uhrzeit:
17:00 - 17:45 Uhr
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Wo:
Kaiserstr. 51a,
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
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Datum:
20.02.2025
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Uhrzeit:
17:00 - 17:45 Uhr
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Wo:
Kaiserstr. 51a,
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
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Datum:
27.02.2025
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Uhrzeit:
17:00 - 17:45 Uhr
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Wo:
Kaiserstr. 51a,
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
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Datum:
06.03.2025
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Uhrzeit:
17:00 - 17:45 Uhr
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Wo:
Kaiserstr. 51a,
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
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Datum:
13.03.2025
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Uhrzeit:
17:00 - 17:45 Uhr
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Wo:
Kaiserstr. 51a,
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
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Datum:
20.03.2025
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Uhrzeit:
17:00 - 17:45 Uhr
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Wo:
Kaiserstr. 51a,
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
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