Anleitung für die Teilnahme an unseren ONLINE-KURSEN
Hier zeigen wir Ihnen alle Schritte, die nötig sind, um an unseren ONLINE-KURSEN teilzunehmen.
- Sie brauchen einen Laptop/PC/mit Internet Browser und eine stabile Internetverbindung
- bitte Zoom installieren. Hier gibt es eine Anleitung, wie man einem Meeting beitritt: Zoom Anleitung ODER
- Sie nutzen Ihr Smartphone/Tablet, dann benötigen Sie die Zoom App
Was dann zu tun ist:
- Etwa 10 Minuten vor Kursbeginn können Sie sich in Ihren einwählen. Öffnen Sie "ZOOM" und klicken Sie auf "An Meeting teilnehmen". Hierzu ist keine Registrierung erforderlich. Bitte melden Sie sich zum Kurs mit Ihrem Vor- und Nachnamen an.
- Nun werden Sie dazu aufgefordert, "Zoom" bestimmte Freigaben zu erteilen: die Audioteilnehme und die Videoteilnahme. Während des Kurses ist es jedoch jederzeit möglich, die Kamera und das Mikrophon auszuschalten.
- Jetzt können Sie LIVE an Ihrem gewählten Kurs dabei sein. Wir wünschen Ihnen viel Spaß!
Faszien-Sport
Stress, Bewegungsmangel oder zu starke, ungünstige körperliche Belastungen in Beruf und Alltag sorgen dafür, dass unsere Faszien verkleben und nach und nach immer härter werden. Vielleicht zieht oder schmerzt es an einigen Körperstellen sogar. Faszien-Sport lindert Verhärtungen und Verspannungen, baut Stress ab und führt den Körper nachhaltig zu mehr Entspannung, Leichtigkeit und einem höheren Energielevel.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Faszienrolle
Status: Anmeldung möglich
Kursnr.: 251EB286-A
Beginn: Mi., 15.01.2025, 17:55 - 18:55 Uhr
Dauer: 20
Kursort: Turnhalle GGS Lauenburger Allee, Standort Waterbergpfad
Gebühr: 88,00 € (inkl. MwSt.)
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
15.01.2025
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Uhrzeit:
17:55 - 18:55 Uhr
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Wo:
Waterbergpfad 10,
Turnhalle GGS Lauenburger Allee, Standort Waterbergpfad
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Datum:
22.01.2025
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Uhrzeit:
17:55 - 18:55 Uhr
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Wo:
Waterbergpfad 10,
Turnhalle GGS Lauenburger Allee, Standort Waterbergpfad
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Datum:
29.01.2025
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Uhrzeit:
17:55 - 18:55 Uhr
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Wo:
Waterbergpfad 10,
Turnhalle GGS Lauenburger Allee, Standort Waterbergpfad
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Datum:
05.02.2025
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Uhrzeit:
17:55 - 18:55 Uhr
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Wo:
Waterbergpfad 10,
Turnhalle GGS Lauenburger Allee, Standort Waterbergpfad
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Datum:
12.02.2025
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Uhrzeit:
17:55 - 18:55 Uhr
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Wo:
Waterbergpfad 10,
Turnhalle GGS Lauenburger Allee, Standort Waterbergpfad
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Datum:
19.02.2025
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Uhrzeit:
17:55 - 18:55 Uhr
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Wo:
Waterbergpfad 10,
Turnhalle GGS Lauenburger Allee, Standort Waterbergpfad
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Datum:
26.02.2025
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Uhrzeit:
17:55 - 18:55 Uhr
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Wo:
Waterbergpfad 10,
Turnhalle GGS Lauenburger Allee, Standort Waterbergpfad
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Datum:
05.03.2025
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Uhrzeit:
17:55 - 18:55 Uhr
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Wo:
Waterbergpfad 10,
Turnhalle GGS Lauenburger Allee, Standort Waterbergpfad
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Datum:
12.03.2025
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Uhrzeit:
17:55 - 18:55 Uhr
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Wo:
Waterbergpfad 10,
Turnhalle GGS Lauenburger Allee, Standort Waterbergpfad
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Datum:
19.03.2025
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Uhrzeit:
17:55 - 18:55 Uhr
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Wo:
Waterbergpfad 10,
Turnhalle GGS Lauenburger Allee, Standort Waterbergpfad
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