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Mom Fitness: Rückbildung, Schwangerschaftsyoga, Workout

Ansprechpartnerin

Lina Heiming
Fachbereichsleiterin Eltern & Kind

Tel.: 0172 / 893 103 4

Hier bieten wir verschiedene Kurse für Mütter vor und kurz nach der Geburt an: Tanzen, Rektusdiastase Workshops oder klassische Rückbildungskurse

Kursangebote / Kursdetails

Rückbildungsgymnastik

Rückbildungsgymnastik ist eine ganzheitliche Gymnastik mit den Schwerpunkten, die durch Schwangerschaft und Geburt beanspruchte Beckenboden- und Bauchmuskulatur zu stärken, Blasenschwäche und Gebärmuttersenkung vorzubeugen und körperliche Veränderungen zurückzubilden. Jede Einheit endet mit einer Entspannungseinheit, um den Stress und die Hektik des Alltages zu vergessen.
Das Angebot richtet sich an alle Frauen ab 6 bis 8 Wochen nach der Geburt ihres Kindes, unabhängig davon, ob per Spontangeburt oder Kaiserschnitt entbunden wurde. Der Kurs ist Leistung der gesetzlichen (meist auch privaten) Krankenkassen und kann somit kostenlos wahrgenommen werden. Lediglich versäumte Kursstunden (egal aus welchem Grunde) werden den Teilnehmerinnen in Rechnung gestellt.

Anmeldung über die Hebamme Jessica Hüttl - Czichos 0172/2439425

Status: Keine Anmeldung möglich

Kursnr.: 231FB101-A

Beginn: Mi., 25.01.2023, 18:00 - 19:30 Uhr

Dauer: 8

Kursort: DRK-Bildungswerk Friemersheim; SpieKo-Raum

Gebühr: 0,00 € (inkl. MwSt.)

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Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
25.01.2023
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Wo:
Kaiserstr. 51a, DRK-Bildungswerk Friemersheim; SpieKo-Raum
Datum:
01.02.2023
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Wo:
Kaiserstr. 51a, DRK-Bildungswerk Friemersheim; SpieKo-Raum
Datum:
08.02.2023
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Wo:
Kaiserstr. 51a, DRK-Bildungswerk Friemersheim; SpieKo-Raum
Datum:
15.02.2023
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Wo:
Kaiserstr. 51a, DRK-Bildungswerk Friemersheim; SpieKo-Raum
Datum:
22.02.2023
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Wo:
Kaiserstr. 51a, DRK-Bildungswerk Friemersheim; SpieKo-Raum
Datum:
01.03.2023
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Wo:
Kaiserstr. 51a, DRK-Bildungswerk Friemersheim; SpieKo-Raum
Datum:
08.03.2023
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Wo:
Kaiserstr. 51a, DRK-Bildungswerk Friemersheim; SpieKo-Raum
Datum:
15.03.2023
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Wo:
Kaiserstr. 51a, DRK-Bildungswerk Friemersheim; SpieKo-Raum



Info:

Bitte direkt bei der Kursleitung anmelden: 0172 - 243 942 5



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