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Anleitung für die Teilnahme an unseren ONLINE-KURSEN

Ansprechpartnerin

Sina Paulsen

Projektkoordinatorin FlüKids,

SOE, Willkommensangebot

Tel.: : 01525 – 3033735

 

Hier zeigen wir Ihnen alle Schritte, die nötig sind, um an unseren ONLINE-KURSEN teilzunehmen.

  • Sie brauchen einen Laptop/PC/mit Internet Browser und eine stabile Internetverbindung
  • bitte Zoom installieren. Hier gibt es eine Anleitung, wie man einem Meeting beitritt: Zoom Anleitung ODER
  • Sie nutzen Ihr Smartphone/Tablet, dann benötigen Sie die Zoom App 
  • Schreiben Sie eine E-Mail an sina.paulsen[at]drk-duisburg.de, um die Meeting-ID und das Passwort für Ihren Wunsch-Kurs zu erhalten.

Was dann zu tun ist:

  • Etwa 10 Minuten vor Kursbeginn können Sie sich in Ihren einwählen. Öffnen Sie "ZOOM" und klicken Sie auf "An Meeting teilnehmen". Hierzu ist keine Registrierung erforderlich. Bitte melden Sie sich zum Kurs mit Ihrem Vor- und Nachnamen an.
  • Nun werden Sie dazu aufgefordert, "Zoom" bestimmte Freigaben zu erteilen: die Audioteilnehme und die Videoteilnahme. Während des Kurses ist es jedoch jederzeit möglich, die Kamera und das Mikrophon auszuschalten.
  • Jetzt können Sie LIVE an Ihrem gewählten Kurs dabei sein. Wir wünschen Ihnen viel Spaß!
Kursangebote / Kursdetails

Faszientraining

Faszien sind kollagene Bindegewebe, die unsere Muskeln, Sehnen und Organe umschließen. Da sie mit Nervenzellen durchsetzt sind, beeinflussen sie nicht nur die Beweglichkeit, sondern auch das vegetative Nervensystem. Verletzungen und Verspannungen, aber auch psychische Faktoren wie Stress können dazu führen, dass die Faszien verkleben oder verhärten.
Das Faszientraining eignet sich zur Behebung unterschiedlicher Dysfunktionen. Schon einfache Übungen, welche die Faszien gezielt in den Fokus nehmen, reduzieren Schmerzen, fördern die Beweglichkeit und das Wohlbefinden. Bitte eine Faszienrolle mitbringen.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 212FB344-A

Beginn: Do., 09.09.2021, 18:00 - 19:00 Uhr

Dauer: 13

Kursort: DRK-KiTa Buchholz

Gebühr: 52,00 € (inkl. MwSt.)

DRK- KiTa Buchholz, Swakopmunder Str. 28
Swakopmunder Str. 28
47249 Duisburg

Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
09.09.2021
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Swakopmunder Str. 28, DRK-KiTa Buchholz
Datum:
16.09.2021
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Swakopmunder Str. 28, DRK-KiTa Buchholz
Datum:
23.09.2021
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Swakopmunder Str. 28, DRK-KiTa Buchholz
Datum:
30.09.2021
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Swakopmunder Str. 28, DRK-KiTa Buchholz
Datum:
07.10.2021
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Swakopmunder Str. 28, DRK-KiTa Buchholz
Datum:
28.10.2021
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Swakopmunder Str. 28, DRK-KiTa Buchholz
Datum:
04.11.2021
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Swakopmunder Str. 28, DRK-KiTa Buchholz
Datum:
11.11.2021
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Swakopmunder Str. 28, DRK-KiTa Buchholz
Datum:
18.11.2021
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Swakopmunder Str. 28, DRK-KiTa Buchholz
Datum:
25.11.2021
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Swakopmunder Str. 28, DRK-KiTa Buchholz

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Faszientraining

Faszien sind kollagene Bindegewebe, die unsere Muskeln, Sehnen und Organe umschließen. Da sie mit Nervenzellen durchsetzt sind, beeinflussen sie nicht nur die Beweglichkeit, sondern auch das vegetative Nervensystem. Verletzungen und Verspannungen, aber auch psychische Faktoren wie Stress können dazu führen, dass die Faszien verkleben oder verhärten.
Das Faszientraining eignet sich zur Behebung unterschiedlicher Dysfunktionen. Schon einfache Übungen, welche die Faszien gezielt in den Fokus nehmen, reduzieren Schmerzen, fördern die Beweglichkeit und das Wohlbefinden. Bitte eine Faszienrolle mitbringen.

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Kursnr.: 212FB344-A

Beginn: Do., 09.09.2021, 18:00 - 19:00 Uhr

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DRK- KiTa Buchholz, Swakopmunder Str. 28
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Datum:
09.09.2021
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
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Datum:
16.09.2021
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Swakopmunder Str. 28, DRK-KiTa Buchholz
Datum:
23.09.2021
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Swakopmunder Str. 28, DRK-KiTa Buchholz
Datum:
30.09.2021
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Swakopmunder Str. 28, DRK-KiTa Buchholz
Datum:
07.10.2021
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Swakopmunder Str. 28, DRK-KiTa Buchholz
Datum:
28.10.2021
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Swakopmunder Str. 28, DRK-KiTa Buchholz
Datum:
04.11.2021
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Swakopmunder Str. 28, DRK-KiTa Buchholz
Datum:
11.11.2021
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Swakopmunder Str. 28, DRK-KiTa Buchholz
Datum:
18.11.2021
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Swakopmunder Str. 28, DRK-KiTa Buchholz
Datum:
25.11.2021
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Swakopmunder Str. 28, DRK-KiTa Buchholz

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