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Online-Kurse: Aktiv für die Gesundheit

Gesund Leben

Ansprechpartnerin

Gina Rohmann
Fachbereichsleiterin Gesundheit & Selbsthilfe, KulTour & Kreatives, Online-Angebote

Tel.: 0203 / 30547-20

Unsere Online-Kurse laufen über die Videokonferenz-Software "Zoom". Nach erfolgreicher Anmeldung und Bezahlung, bekommen Sie von uns per E-Mail die erforderliche Zoom Meeting-ID und das Passwort für Ihren Online-Kurs.

Bei Fragen zu unseren Online-Angeboten melden Sie sich gerne bei Sina Paulsen. Tel.: 0203-30547-15 oder E-Mail: sina.paulsen(at)drk-duisburg.de.

Kursangebote / Kursdetails

Hatha-Yoga Online-Kurs

Hatha-Yoga ist ein jahrtausendealter Übungsweg mit vielfältigen Körperhaltungen, sanften Bewegungen und intensiven Atemübungen. Teilnehmende erfahren auf diesem Übungsweg eine immer besser werdende, ganzheitliche Selbstregulierung, u. a. durch Entspannungsübungen, Übungen der Stille und der Körperwahrnehmung. Sie lernen, Stressfaktoren zu erkennen, abzubauen und gelassener mit ihnen umzugehen. Sie erlangen innere Ruhe und erleben den Wandel Ihrer Lebenseinstellung zum Positiven. Diese positive Kraft zeigt Wirkung in der Familie, in der Freizeit und im Beruf.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 221FB222-W

Beginn: Mo., 17.01.2022, 19:30 - 21:00 Uhr

Dauer: 17

Kursort: Online, R 2

Gebühr: 102,00 € (inkl. MwSt.)


Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
17.01.2022
Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
Wo:
Bei Ihnen zu Hause!, Online, R 2
Datum:
24.01.2022
Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
Wo:
Bei Ihnen zu Hause!, Online, R 2
Datum:
31.01.2022
Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
Wo:
Bei Ihnen zu Hause!, Online, R 2
Datum:
07.02.2022
Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
Wo:
Bei Ihnen zu Hause!, Online, R 2
Datum:
14.02.2022
Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
Wo:
Bei Ihnen zu Hause!, Online, R 2
Datum:
21.02.2022
Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
Wo:
Bei Ihnen zu Hause!, Online, R 2
Datum:
28.02.2022
Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
Wo:
Bei Ihnen zu Hause!, Online, R 2
Datum:
07.03.2022
Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
Wo:
Bei Ihnen zu Hause!, Online, R 2
Datum:
14.03.2022
Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
Wo:
Bei Ihnen zu Hause!, Online, R 2
Datum:
28.03.2022
Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
Wo:
Bei Ihnen zu Hause!, Online, R 2

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